Zmęczona i szara skóra to przypadłość, z którą zmierzamy się dwa razy do roku – po lecie, gdy skóra jest usiana posłonecznymi przebarwieniami i po zimie, kiedy straciła koloryt i staje się ziemista i nieładna. Tymczasem do Europy trafia z Azji trend na jasną, porcelanową i pozbawioną jakichkolwiek niedoskonałości skórę. Wiadomo, że genów nie oszukamy, ale każda skóra może wyglądać lepiej. Jak zatem uzyskać efekt rozjaśnionej cery? Podpowiemy kilka skutecznych metod. Stosowanie wszystkich sprawi, że Wasza twarz będzie wyglądać zdrowo, świeżo a przy tym naturalnie. Podstawą są peelingi. Ich rodzaj...

Nieuchronnie zbliża się zima – czas, gdy nasz organizm potrzebuje zdecydowanie większego wsparcia. Jego odporność się obniża, a co za tym idzie jesteśmy bardziej narażeni na różne choroby. Aby przez ten ciężki okres być pełnym energii i każdego dnia czuć się dobrze, powinniśmy zadbać o naszą dietę. Zimą często stawiamy na ciężkie, tłuste potrawy, ponieważ nasz organizm potrzebuje sporej dawki energii. Dietetycy twierdzą, że dieta zimowa powinna być inna niż letnia. Zima to czas częstego przygnębienia, braku ochoty na przebywanie na świeżym powietrzu, przez co obniża się nasza odporność. Dlatego nasza...

Delfinoterapia to jeden z najprzyjemniejszych sposobów terapii dzieci i dorosłych. Swoją popularnością sprawia, że na niektóre seanse trzeba czekać kilka miesięcy, a nawet rok. Czy jest naprawdę skuteczna? Początki Pierwsze badania nad wykorzystywaniem delfinów do terapii dzieci, które cierpią na choroby o podłożu psychicznym i fizycznym rozpoczęto w latach 70tych. Pracą nad tym tematyką zajęli się amerykańscy naukowcy wraz z neuropsychiatrami z Uniwersytetu w Miami. Efekt badań i terapii okazał się fenomenalny. Udało się pomóc ponad 15 tys. dzieci,szczególnie tym, które cierpiąły na autyzm. Na czym...

Od zawsze wiadomo, iż zdrowie jest najważniejsze, a troska o nie powinna być naszym priorytetem. Jeśli zależy nam na fachowej opiece i mądrej profilaktyce, bez odstraszających kolejek – przemyślmy wykupienie prywatnego ubezpieczenia. Każdy człowiek, który pracuje na etacie posiada ubezpieczenie zdrowotne, jednakże jego zakres jest podstawowy, a kolejki mogą zniechęcić nawet największego hipochondryka. Warto zastanowić się nad wykupieniem prywatnego ubezpieczenia zdrowotnego dla siebie i dla swoich najbliższych, jest to o tyle ważne, że gdy zdarzy się coś nieprzewidzianego zawsze będziemy mogli...

Klimatyzatory są coraz chętniej wykorzystywane we wszystkich typach budynków i w środkach transportu. Ich zadaniem jest zapewnienie komfortowych warunków cieplnych niezależnie od temperatury panującej na zewnątrz. Urządzenie to, musi tak pracować aby utrzymywać zadaną mu temperaturę powietrza. Najważniejszą zasada w użytkowaniu klimatyzacji jest jej regularne czyszczenie oraz wymiana filtrów. Stosowanie klimatyzacji wiąże się z pewnymi zagrożeniami. Należy pamiętać, iż klimatyzacja podczas pracy skrapla powietrze. Wydzielana wilgoć z powietrza osiada na parowniku, tworząc wilgotne środowisko. Takie...

Urządzenia klimatyzacyjne zdobywają coraz to większą popularność. Niegdyś były montowane głównie w biurach, sklepach, zakładach produkcyjnych, laboratoriach. Od kilku lat, urządzenia te coraz częściej goszczą a polskich domach. Powodem takiej sytuacji jest zauważalny w ciągu ostatnich lat, globalny proces ocieplania się klimatu. Początkowo urządzenia te były drogie, lecz wzrost zainteresowania nimi, sprawił obniżenie się cen. Producenci tych urządzeń zadbali o to by każdy Kowalski za niewielką kwotę mógł zasłużenie odpoczywać w schłodzonym mieszkaniu. Początkowo klimatyzacja kosztowała średnio około...