Każdy wie, że lekarze nie są nieomylni, jednak tak jak w innych dziedzinach, tak i w przypadku leczenia, każdy powinien walczyć o swoje prawa i zadośćuczynienie ewentualnych błędów lekarskich. Jakie mamy prawa i kiedy powinniśmy walczyć o odszkodowania? Prawa pacjentów. W przypadku wątpliwości, dotyczących tego, do czego mamy prawo, warto zapoznać się z prawami, jakie zawarto w Europejskiej karcie praw pacjenta. Stworzono ją dzięki zaangażowaniu Sieci Aktywnego obywatelstwa (Attive Citizenship Network) – czyli organizacji, która łączy inicjatywy obywatelskie z 30 europejskich krajów. Celem, który...

Człowiek od wieków uczy się jak wykorzystywać siłę natury tak, aby wspierała ona nasze zdrowie. Jednym z ciekawszych odkryć było dostrzeżenie tego, jak wiele dobrego może przynieść człowiekowi przebywanie w skrajnie niskich temperaturach. Dlaczego zimno jest zdrowe i kiedy oraz jak powinniśmy z niego korzystać? Leczenie zimnem ma zastosowanie w wielu schorzeniach – od zwykłych złamań i zwichnięć, przez reumatyzm, poważne choroby neurologiczne czy też depresję. Krioterapia (z greki kryos – zimny) jest co coraz popularniejszą metodą leczenia i rehabilitacji, a jej dobroczynne właściwości docenią coraz...

Wszelkie metody rehabilitacji medycznej mają zawsze związek z osiągniętym poziomem techniki. Nowe wynalazki, postęp techniczny i technologiczny dostarczają więcej możliwości także i dla ulżenia człowiekowi w jego cierpieniach i leczeniu dolegliwości. Krioterapia to jednak ukłon w stronę naturalnych metod leczniczych, które są jednak osiągane dzięki nowym technologiom.  Już wiele lat temu zaobserwowano dobroczynne działanie niskich temperatur na ludzki organizm, a przynajmniej niektóre jego partie, zmienione chorobowo. Najprostszym zabiegiem tak zwanej krioterapii (czyli leczenia zimnem) miejscowej...

Jeśli nie mamy ochoty wydawać dużych kwot na regularne wizyty w profesjonalnym SPA, warto zorganizować centrum relaksu i odnowy biologicznej we własnym domu. Jak zaplanować i stworzyć nasz domowy kącik SPA? Po ciężkim tygodniu pracy, każdy powinien znaleźć czas na chwilę relaksu i pielęgnacji. Warto zadbać o to, aby wprowadzić (co najmniej) cotygodniowy rytuał, w czasie którego będziemy oddawać się przyjemnościom i zabiegom, które poprawią kondycję naszego ciała i umysłu. Nie trzeba od razu rezerwować kosztownej wizyty SPA – przy odrobinie chęci, możemy stworzyć w swoim domu doskonałe centrum...

Wybierając kosmetyki, często stajemy przed pytaniem – czy cena zawsze jest proporcjonalna do jakości i na czym możemy, a na czym nie powinniśmy oszczędzać. Nie każdy może sobie pozwolić na regularne kupowanie kosmetyków z najwyższej półki, dlatego podpowiadamy – na co zwrócić uwagę i jak dokonać najlepszego wyboru. Przy wyborze kosmetyków sprawdza się twierdzenie, ze najważniejsze jest wnętrze, a nie opakowanie. Przebierając wśród dostępnych produktów, trzeba zachowywać zimną krew i nie wierzyć nikomu na słowo – tutaj liczą się aktywne składniki, a nie marketingowe mydlenie oczu. Szczególną...