Kiedy boli brzuch cz. II

Kiedy boli brzuch cz. II
Bóle brzucha mogą objawiać się w różny sposób i być spowodowane szerokim spectrum dolegliwości. Warto wiedzieć, jaki organ jest dotknięty i co może oznaczać jego ból. Taka wiedza będzie przydatna w krokach, jakie musimy podjąć, żeby sobie pomóc. Wątroba Sama nie boli, ponieważ nie jest unerwiona, ale puchnie i rozpycha się, tak że czujesz ją poniżej żeber lub pod nimi, ale zawsze po prawej stronie. Taki ból może być wynikiem nieodpowiedniej diety, nadużywania alkoholu i nikotyny. Także zwykłe objadanie się, szczególnie tłustymi potrawami nie służy wątrobie. Jeśli często towarzyszy Ci uczucie wzdęcia,...
read more

Kiedy boli brzuch cz. I

Kiedy boli brzuch cz. I
Bóle brzucha to jedne z najczęstszych dolegliwości, które nas dopadają. Istnieje wiele różnych rodzajów i przyczyn problemów brzusznych. Czasami mówimy, że po prostu boli nas brzuch, zupełnie nie wiedząc czym może być spowodowany. Nierzadko zdarza się, że nie potrafimy go dokładnie umiejscowić. Tymczasem powinniśmy nauczyć się podstawowych objawów i tego, co właściwie daje nam znaki, że dzieje się coś nie tak. Brzuch dzieli się ogólnie na dwie partie, na które najczęściej wskazujemy, gdy nas boli – góra i dół. W tym pierwszym wypadku prawdopodobnie będzie chodzić o żołądek, w drugim o podbrzusze,...
read more

Wygrać z nerwami

Wygrać z nerwami
Wszystkim nam zdarzają się w życiu takie sytuacje, kiedy nie jesteśmy w stanie zapanować nad emocjami. Stres w pracy, porażki osobiste, przykre zdarzenia losowe, śmierć kogoś bliskiego, czy niepowodzenie w związku – jest wiele przyczyn, które mogą nas złamać. Większość z nas nie jest w stanie sobie pomóc w takich sytuacjach, tymczasem możemy poradzić sobie z nerwami na różne sposoby, także samodzielnie. Aktywność fizyczna Możemy walczyć ze złym samopoczuciem i nadmiernym zdenerwowaniem poprzez wzmożoną aktywność fizyczną, która rozładuje emocje, a przy okazji wzmaga wydzielanie endorfin i serotoniny,...
read more

Specyficzna metamorfoza

Specyficzna metamorfoza
Ciąża to czas wielu zmian w organizmie kobiety. Przede wszystkim zmienia się ciało, rośnie brzuszek, dotychczas noszone ubrania przestają pasować. Rozmiar noszony przed ciążą odchodzi w zapomnienie, trzeba poszukać czegoś zupełnie nowego co pozwoli nadal ładnie i atrakcyjnie wyglądać. Z pomocą może wówczas przyjść ozdobny pas ciążowy. Jest to taki element odzieży ciążowej, który pozwala kobietom na zakrycie brzuszka, pleców i nerek. Dzięki niemu można założyć za małe już bluzki, spod których normalnie brzuszek by wystawał, i cieszyć się nimi również w czasie ciąży. Pasy są dostępne w różnych kolorach...
read more

Zapachy, które leczą

Zapachy, które leczą
Aromaterapia jest jedną z przyjemniejszych i popularniejszych terapii stosowanych w medycynie naturalnej. Dzięki pięknym zapachom można przecież nie tylko poprawić sobie nastrój, ale i stan zdrowia. Jak aromaterapia może wpłynąć na człowieka? W jaki sposób można z niej skorzystać? Leczniczą moc zapachów znano i ceniono już w odległej przeszłości. Wiadomo dziś, że olejki eteryczne mogą w silnym stopniu wpływać na ośrodki nerwowe znajdujące się w ludzkim mózgu. Z powodzeniem można je wykorzystywać zarówno w celu dodania sobie energii, jak i w przypadku nadmiernego stresu lub problemów z depresją....
read more

Jak poradzić sobie z miesiączkowymi dolegliwościami?

Jak poradzić sobie z miesiączkowymi dolegliwościami?
Bolesne miesiączki potrafią zepsuć nam cały dzień. Większość kobiet narzeka na silne bóle menstruacyjne, które często uniemożliwiają normalne funkcjonowanie. Najczęściej w takich przypadkach sięgamy po leki przeciwbólowe, jednak warto skorzystać także z innych metod łagodzenia bólu. Przeciwbólowa moc ziół W dzisiejszych czasach bez recepty możemy dostać tabletki na większość dolegliwości. Nie zawsze jednak chcemy z nich korzystać i wolimy sięgnąć po metody naturalne. W trakcie bólu miesiączkowego warto pić zioła. Pomocne będą przede wszystkim te, które mają właściwości rozkurczowe i uspokajające....
read more
Strona 1 z 5812345...102030...Ostatnia »