Currently Browsing: Styl życia

Jak stworzyć przytulne i przyjazne wnętrze?

Jak stworzyć przytulne i przyjazne wnętrze?
Wszędzie dobrze, ale w domu najlepiej? Z pewnością, jednak jeszcze lepsze samopoczucie w naszych czterech ścianach zapewni nam odpowiednia aranżacja. Jak zatem łatwo i stosunkowo niedrogo stworzyć przyjazne wnętrze? Zanim zabierzemy się za urządzaniu salonu czy sypialni, musimy wiedzieć, że nie ma jednego sprawdzonego przepisu na idealną aranżację. Pamiętajmy, że ostateczny efekt ma podobać się przede wszystkim nam samym, więc wszelkie decyzje zakupowe powinny być uzależnione wyłącznie od naszego gustu. Jak urządzić salon? Salon jest miejscem, w którym zazwyczaj spędzamy najwięcej czasu. Właśnie w tym...
read more

Marzysz o pięknym ogrodzie? Sprawdź, od czego zacząć

Marzysz o pięknym ogrodzie? Sprawdź, od czego zacząć
Piękny, starannie wypielęgnowany ogród to duma każdego właściciela domu czy działki. Jeśli chcesz swojemu otoczeniu nadać właśnie taki wygląd, potrzebne ci będą odpowiednie akcesoria do pielęgnacji i uprawy roślin. Wśród podstawowych akcesoriów, które powinien posiadać miłośnik ogrodu, wymienia się ziemie i podłoża, nawozy, środki do ochrony roślin oraz preparaty biobójcze. Dzięki nim uprawa roślin stanie się nie tylko łatwiejsza, ale też przyjemniejsza. Ziemie i podłoża W ofercie popularnych sklepów znajdziemy szeroką ofertę ziemi, którą możemy zastosować w naszym ogrodzie. Dobrym rozwiązaniem może...
read more

Wygrać z nerwami

Wygrać z nerwami
Wszystkim nam zdarzają się w życiu takie sytuacje, kiedy nie jesteśmy w stanie zapanować nad emocjami. Stres w pracy, porażki osobiste, przykre zdarzenia losowe, śmierć kogoś bliskiego, czy niepowodzenie w związku – jest wiele przyczyn, które mogą nas złamać. Większość z nas nie jest w stanie sobie pomóc w takich sytuacjach, tymczasem możemy poradzić sobie z nerwami na różne sposoby, także samodzielnie. Aktywność fizyczna Możemy walczyć ze złym samopoczuciem i nadmiernym zdenerwowaniem poprzez wzmożoną aktywność fizyczną, która rozładuje emocje, a przy okazji wzmaga wydzielanie endorfin i serotoniny,...
read more

Zmuś się do aktywności!

Zmuś się do aktywności!
Wiele razy chęć zrobienia czegoś dla siebie, dla poprawy zdrowia, samopoczucia, podniesienia kondycji i sprawności fizycznej, przegrywa z pozornie przyjemniejszym ułożeniem ciała na wygodnej kanapie. Niestety bardzo duży procent ludzi, zapracowanych, wręcz wykończonych pracą, mimo chęci na spędzenie wolnego czasu w sposób aktywny, nic w tym kierunku nie robi. Nie od dziś wiadomo, że aktywność ruchowa i uprawianie sportu powoduje wydzielanie endorfin, potocznie zwanych hormonami szczęścia. Poprawa samopoczucia i pozytywny wpływ ćwiczeń na naszą sprawność umysłową z pewnością da nam więcej satysfakcji...
read more

Czy jesteś Eko i segregujesz śmieci?

Czy jesteś Eko i segregujesz śmieci?
Wielu z nas uważa, że życie Eko jest trudne i w dobie ciągle brakującego czasu praktycznie nie do zrealizowania. A wystarczy tak naprawdę poświęcić kilka minut dziennie by w znacznym stopniu wspomóc naturę i otaczające nas środowisko. Niestety to nie rzadkość… pomimo rozpropagowanych akcji na temat szkodliwego wpływu zużytych baterii, sprzętu elektrycznego, środków chemicznych, środków ochrony roślin na nasze środowisko, przedmioty te wciąż trafiają bezmyślnie w koszu razem z innymi śmieciami. Niestety stąd już tylko krok do pogarszającego się stanu naszej natury. Zastanówmy się zatem w czym tkwi...
read more
Strona 1 z 41234