Gdy jesienno-zimowy chłód wkrada się w naszą codzienność, nie musimy popadać w marazm. Wiele badań wskazuje na to, że zimno może mieć zbawienny wpływ na nasze zdrowie i urodę. Przestańmy więc z rozrzewnieniem wspominać letnie słońce i doceńmy to, co zimno może nam zaoferować. Powszechne mity Wiele osób ma mylne przekonanie, dotyczące chłodnych pór roku. Wbrew powszechnej opinii, zimą, chorujemy znacznie rzadziej niż w czasie innych pór roku. Solidny mróz to prawdziwy sprzymierzeniec naszego zdrowia. Bardzo niskie temperatury ograniczają żywot groźnych bakterii i wirusów. Niskie temperatury dodatkowo...

Jesień to z jednej strony piękny okres, z drugiej zaś jest okresem trudnym dla ludzkiego organizmu. Nagle zmieniające się warunki atmosferyczne, brak słońca, podwyższona wilgotność, skoki temperatury. To wszystko musi znieść nasz organizm. Niestety często bywa tak, że przegrywa on walkę z jesienną aurą. Czynniki wymienione powyżej są tak niekorzystne, że mało który system obronny może dać sobie radę. Nawet jak zdołamy obronić się przed zagrożeniami z tej strony to pojawia się dodatkowe źródło choroby w postaci zarażenia od innej osoby. Na to już nie ma siły. Aby nasz system obronny nie był zostawiony...

Jak zapewnić dziecku ochronę jesienią jest to zapewne pytanie, które zadaje sobie wiele matek i ojców. Okres jesienny jest trudny dla dorosłego człowieka a co mają powiedzieć dzieci, które nie zawsze rozumieją co się wokół nich dzieje.   Po pierwsze musimy zapewnić młodemu organizmowi komfort cieplny. Pamiętajcie, że jesień to nie lato. Jesień jest nieprzewidywalną porą. O tej porze roku rano może może być ciepło, lecz po południu temperatura może spaść nawet o 10 kresek na termometrze. Ubierając dziecko weźmy pod uwagę, że jest ono ruchliwe i nie myśli o konsekwencjach gdy na przykład się spoci....

Sportowcy, w szczególności piłkarze narażenie są na częste urazy. Jedne zdarzają się po każdym meczu, bo taka jest uroda piłki nożnej, drugie są poważne – wykluczają zawodnika z gry na długie miesiące żmudnej rehabilitacji. W procesie powrotu do zdrowia stosowane są różne lecznicze sposoby. Jednym z takich sposobów jest krioterapia.   Leczenie zimnem najlepsze jest w przypadku świeżych urazów, tak więc wszelkie skręcenia, zwichnięcia, stłuczenia, obrzęki lub naciągnięcia mięśni powinny być leczone z zastosowaniem urządzeń do krioterapii. Zbawienne działanie tej metody leczniczej nie jest przeznaczone...

Mamy różne rodzaje kriokomór, które różnią się między sobą wielkością czy ilością pomieszczeń. Najważniejszym jednak czynnikiem, który określa ich przynależność do danej grupy, nie są ich wymiary, lecz zastosowany w nich czynnik chłodzący.   Jedną z nich jest kriokomora na ciekły azot. Znajdują się w niej dwa pomieszczenia: przedsionek, w którym możemy się przygotować do zabiegu oraz właściwa komora zabiegowa. Już w przedsionku panuje iście mroźna temperatura, bo minus sześćdziesiąt. Ma to dwa zastosowania, po pierwsze przygotowanie pacjenta do bardzo niskiej wartości temperatury, po drugie –...