Sprawdź czy nie masz RZS

Sprawdź czy nie masz RZS
Reumatoidalne zapalenie stawów to podstępny wróg, który ujawnia się dopiero wtedy, gdy poczynił już duże straty w naszym organizmie. Jego objawy są często pomijane lub mylone z innymi dolegliwościami. Wczesne wykrycie tej choroby pozwala na włączenie terapii, dzięki której można żyć całkowicie normalnie. Podstępne początki Tak jak w przypadku większości dolegliwości, tak i tu, pierwszym i najważniejszym krokiem do skutecznej terapii jest dobra diagnoza. W przypadku RZS postawienie trafnej diagnozy jest bardzo trudne i często jest mylona z innymi schorzeniami. Reumatoidalne Zapalenie Stawów rozwija się...
read more

Morsem być

Morsem być
Dla większości ludzi zima to czas sezonowego uśpienia aktywności i długich wieczorów, spędzonych z opakowaniem chusteczek i nawracającym przeziębieniem. Zamiast zaszywać się w domowych pieleszach, niektórzy odważnie igrają z zimnem – i zwykle wygrywają bitwę, zyskując zdrowie, urodę i doskonały nastrój. W czym tkwi sekret morsów?   Kim jest mors? Morsami określa się ludzi, którzy chętnie poddają się lodowatym kąpielom na otwartych zbiornikach. Kąpiele te mają służyć hartowaniu ciała i poprawie ogólnej kondycji i wyglądu ciała. Morsem się zazwyczaj jest, nie zaś bywa, gdyż ten sposób życia jest...
read more

Przejdź zdrowo przez zimę

Przejdź zdrowo przez zimę
Zima to wielka próba dla naszego ciała i umysłu. Jeśli nie chcemy zapaść w zimowy sen, zróbmy wszystko by odsunąć widmo choroby i marazmu. Potraktujmy zimę jako zdrową przygodę, bogatą w chłodne rozrywki.  Rusz się zimą! Chłodne, krótkie dni nie powinny nas odwodzić od ruchu. Zimą, nasz organizm potrzebuje jeszcze więcej uwagi i troski – odłóżmy więc na bok wszelkie wymówki. Jeśli w ciągu roku połknęliśmy bakcyla biegania, zima nie powinna nam tego zabrać. Wytrawni biegacze nie mylą się, twierdząc, że dla biegacza nie ma nieodpowiedniej pogody, jest jedynie nieodpowiedni strój. Dbając o zimowy wysiłek...
read more

Mrożące krew w żyłach zdrowie

Mrożące krew w żyłach zdrowie
Gdy jesienno-zimowy chłód wkrada się w naszą codzienność, nie musimy popadać w marazm. Wiele badań wskazuje na to, że zimno może mieć zbawienny wpływ na nasze zdrowie i urodę. Przestańmy więc z rozrzewnieniem wspominać letnie słońce i doceńmy to, co zimno może nam zaoferować. Powszechne mity Wiele osób ma mylne przekonanie, dotyczące chłodnych pór roku. Wbrew powszechnej opinii, zimą, chorujemy znacznie rzadziej niż w czasie innych pór roku. Solidny mróz to prawdziwy sprzymierzeniec naszego zdrowia. Bardzo niskie temperatury ograniczają żywot groźnych bakterii i wirusów. Niskie temperatury dodatkowo...
read more

Stop kurzajkom

Stop kurzajkom
Masz dość szpecących brodawek na dłoniach i stopach? A może twoje dziecko boryka się z często powstającymi brodawkami na rączkach i stópkach? Wypowiedź im wojnę.   Kurzajki powstają przez wirus brodawczaka ludzkiego, którym można zarazić się przez bezpośredni kontakt z osobą nosząca taki wirus, na przykład przez podanie ręki. Jeśli powłoka skóry jest uszkodzona, to istnieje ryzyko, że wirus przeniesie się na kolejną osobę. Szczególnie dzieci i osoby osłabione, o obniżonej odporności na infekcje, są narażone na „złapanie” wirusa. Jednak niebezpieczeństwo czai się także w ukryciu, bo wirus przenosi się...
read more
Strona 1 z 912345...Ostatnia »