Owa nieprzyjemna przypadłość jest charakterystyczna dla płci pięknej. Nie tylko dlatego, że to właśnie panie niemal przez całe swoje życie chodzą w butach na obcasach, ale też po prostu z powodu słabszej budowy więzadłowej kobiecej stopy. Haluksy (halluxy, paluchy koślawe) to zniekształcenie, które polega na ustawieniu do środka głowy pierwszej kości śródstopia (a palucha w stronę reszty palców). Bolące oraz utrudniające wkładanie butów koślawe paluchy mogą powstawać z różnych przyczyn: 1) Noszenie obuwia na wysokich obcasach bardzo obciąża przednią część stopy (to palce, a nie pięta są wówczas...

Istnieje wiele powodów, dla których nie przepadamy za jesienią i zimą – jednym z nich jest to na wskroś nieprzyjemne uczucie, gdy kończyny naszego ciała są zmarznięte. Ale zimne stopy i ręce to nie tylko skutek jesienno-zimowej aury. Najczęściej marznięcie stóp związane jest ze słabym krążeniem krwi (to również typowy problem niskociśnieniowców). Naczynia krwionośne się zwężają, utrudniając dopływ krwi m.in. do kończyn dolnych. Średnicę naczyń zmniejsza chociażby stres czy nikotyna (jakby mało nam jeszcze szkodziła). Na szczęście krążenie możemy w łatwy sposób pobudzić sami. Jak mamy się cieszyć...

Seksowny, rozkołysany chód, optycznie dłuższe nogi, smuklejsze łydki – tak… szpilki to nasza tajna broń kobieca, szczególnie niebezpieczna dla panów… Tymczasem nie należy zapominać, że buty na wysokim obcasie pomimo wielu zalet są niebezpieczne także dla swych właścicielek. Ortopedzi podkreślają, że najbardziej korzystne dla naszego zdrowia jest chodzenie boso, ponieważ ciężar ciała jest rozkładany na całą powierzchnię stopy. Natomiast gdy zakładamy szpilki, to palce (a nie pięta) są odpowiedzialne za utrzymanie masy naszego ciała. Niestety, przeciążenie łydek przenosi się na kręgosłup....

Ta przyjemna metoda leczenia ostatnio znów wraca do łask. Kąpiele w ziołach, solance, borowinie czy z dodatkiem aromatycznych olejków są nie tylko bardzo korzystne dla naszego zdrowia, ale i urody. W uzdrowiskach do leczniczych kąpieli wykorzystywane są rzecz jasna dostępne na miejscu wody mineralne. Jeśli np. doskwierają nam bóle stawów i mięśni, to warto pomoczyć się w solance. Z kolei kąpiele siarczkowe pomogą przy problemach skórnych, a borowinowe mają właściwości bakteriobójcze i przeciwzapalne. Nie musimy jednak jeździć „do wód”, by skorzystać z dobrodziejstw hydroterapii. W prywatne uzdrowisko...

Kriomedycyna zazwyczaj kojarzy nam się z dużymi, przeznaczonymi dla kilku osób komorami, w których terapii poddawany jest cały organizm. Nie jest to jednak jedyny sposób zastosowania  niskich temperatur w lecznictwie, gdyż te mogą zostać wykorzystane również punktowo. Z takim wykorzystaniem możemy spotkać się przede wszystkim w kriochirurgii – dziedzinie medycyny skutecznie eliminujące konieczność użycia takie narzędzia, jakie widzimy na zdjęciu obok. W tego rodzaju zabiegach niskie temperatury stosowane są do usuwania ograniczonych miejscowo chorych tkanek. Kilkukrotnie mrożąc i rozmrażając zmienione...