Ciąża to czas wielu zmian w organizmie kobiety. Przede wszystkim zmienia się ciało, rośnie brzuszek, dotychczas noszone ubrania przestają pasować. Rozmiar noszony przed ciążą odchodzi w zapomnienie, trzeba poszukać czegoś zupełnie nowego co pozwoli nadal ładnie i atrakcyjnie wyglądać. Z pomocą może wówczas przyjść ozdobny pas ciążowy. Jest to taki element odzieży ciążowej, który pozwala kobietom na zakrycie brzuszka, pleców i nerek. Dzięki niemu można założyć za małe już bluzki, spod których normalnie brzuszek by wystawał, i cieszyć się nimi również w czasie ciąży. Pasy są dostępne w różnych kolorach...

Ciąża to okres, w którym wyjątkowo istotne staje się odżywianie. Witaminy i składniki mineralne jakie dostarczamy do organizmu maja ogromne znaczenie dla dziecka, ale również działają na korzyść samej mamy.  Odpowiedni dobór produktów spożywczych pozwoli łatwiej znosić trudy ciężkich, dziewięciu miesięcy i zmniejsza ryzyko anemii. W pierwszej kolejności przyszła mama powinna pamiętać o włączeniu do diety tego co zawiera dużo żelaza. Wątróbka, wołowina, cielęcina, orzechy, ryby, ciemne pieczywo, szpinak i pietruszka- nie powinno ich zabraknąć w naszej diecie. W drugiej kolejności równie istotna jest...

Chociaż ciąża to nie choroba, to kobieta podczas tych dziewięciu miesięcy może czuć się różnie. Szczęście mają te panie, których nie dotyczą poranne mdłości, wymioty, zgagi czy bóle brzucha. Czasami jednak zdarza się tak, że męczące torsje i pieczenie w przełyku towarzyszy do samego porodu. Nasuwa się pytanie, co stoi za tymi gastrycznymi problemami? Odpowiedz jest prosta-hormony! Wzrost stężenia gonadotropiny kosmówkowej oraz progesteronu rozluźnia mięśnie macicy oraz mięśnie układu pokarmowego, zwłaszcza dolnego jego odcinka. Trzeba tez wiedzieć, że wszystkie te  zmiany hormonalne spowalniają...

Ciąża jest stanem błogosławionym, aczkolwiek aby urodzić zdrowe dziecko, trzeba najpierw dbać o siebie. Bardzo istotne jest, by zachowywać się nad wyraz odpowiedzialnie, gdyż każde niewłaściwe zachowanie może skutkować późniejszymi chorobami dziecka lub problemami podczas porodu. Przede wszystkim, gdy kobieta dowie się, że jest w ciąży, powinna udać się do ginekologa, który sprawdzi grupy krwi obojga rodziców oraz ustali czynnik Rh (aby ustrzec się przed konfliktem serologicznym). Sprawdzi, czy kobieta jest zdrowa, zleci badania krwi i moczu oraz stężenie glukozy, a także przeprowadzi cytologię....

Zwykłe przeziębienie lub nawet grypa, które dla człowieka w normalnej, ogólnie dobrej kondycji zdrowotnej nie są najczęściej niczym niebezpiecznym, u kobiet w ciąży zawsze powodują pewne obawy. Są jednak pewne bezpieczne osoby na to, aby jak najłagodniej przejść ten stan. Każda kobieta w czasie ciąży powinna zwracać szczególną uwagę na to, aby nie złapać żadnego rodzaju infekcji. Nie jest to tak proste, jak w czasie przed ciążą, ponieważ gdy kobieta spodziewa się dziecka, jej odporność immunologiczna jest obniżona. Nie wystarczy tu więc samo unikanie kontaktu z osobami chorymi. Szczególnie dbać o...