Sport to zdrowie mówi znane powiedzenie. W miarę naszych możliwości jak i w miarę możliwości posiadania danej ilości czasu powinniśmy uprawiać go jak najczęściej. Warto zaznaczyć, że przy jego uprawianiu mamy dostęp do wielu urządzeń, dzięki którym możemy zmierzyć nasze tętno. Jednym z takich urządzeń, które warto poznać jest nadajnik Polar Wearlink®+Bluetooth®. Nadajnik Polar Wearlink®+Bluetooth® korzysta z technologii Bluetooth, której zasięg wynosi ok. 5 metrów. Urządzenie służy do rejestracji sygnału pracy serca, po czym przesyła informacje do aplikacji treningowej, która jest zainstalowana w...

Profilaktyka to podstawa, pomyślimy, gdy już rozsypani na kawałeczki będziemy zbierać się po kolei, aż do uzyskania pełnego zdrowia. A to nigdy tak łatwo nie jest, właściwe dbanie o zdrowie wymaga od nas zaangażowania na każdym etapie naszego życia. Nie można zaniedbywać tak cennej wartości, a później ciągle szukać lekarstw. O nasze zdrowie w pierwszej kolejności dbają nasze mamy, ideałem by było, żeby każda z nich robiła to jak najlepiej. Bowiem od ich odpowiedzialnego zachowania zależy bardzo wiele w naszym przyszłym życiu. Przyszłe choroby, problemy z nauką i pracą mogą brać się z zaniedbań tego...

Sportowcy, w szczególności piłkarze narażenie są na częste urazy. Jedne zdarzają się po każdym meczu, bo taka jest uroda piłki nożnej, drugie są poważne – wykluczają zawodnika z gry na długie miesiące żmudnej rehabilitacji. W procesie powrotu do zdrowia stosowane są różne lecznicze sposoby. Jednym z takich sposobów jest krioterapia.   Leczenie zimnem najlepsze jest w przypadku świeżych urazów, tak więc wszelkie skręcenia, zwichnięcia, stłuczenia, obrzęki lub naciągnięcia mięśni powinny być leczone z zastosowaniem urządzeń do krioterapii. Zbawienne działanie tej metody leczniczej nie jest przeznaczone...

Krioterapię powszechnie kojarzy się z leczeniem schorzeń takich, jak reumatoidalne i zwyrodnieniowe zapalenia stawów, jednak zastosowania metody leczenia zimnem na tym bynajmniej się nie kończy. Dzięki swojemu pozytywnemu wpływowi na stawy krioterapia jest również bardzo skuteczna przy urazach i kontuzjach sportowych. Kriomedycyna przychodzi więc z pomocą sportowcom zarówno w przypadku jednorazowych ostrych urazów, jak i przewlekłych chorób, a nawet skutków przemęczenia długotrwałym treningiem. We wszystkich tych przypadkach krioterapia pozytywnie wpływa przede wszystkim na stawy i mięśnie, a to...