Każdy Polak standardowo jest ubezpieczony w Narodowym Funduszu Zdrowia. Za młodu składki płacą za niego rodzice (do zakończenia edukacji), a potem pracodawca w przypadku umowy o pracę i umowy zlecenie, lub ewentualnie opłaca się składki samemu w przypadku prowadzenia działalności gospodarczej. Jeśli chce się samodzielnie odprowadzać składki do ZUS-u, bo nie posiada się umowy o pracę ani działalności gospodarczej, składka ta miesięcznie wynosi ponad 300zł. Jest to zupełnie nieopłacalne. W takich sytuacjach dobrze jest się zastanowić nad a) założeniem działalności gospodarczej w celu odprowadzania...

Za oknem środek zimy, pewnie wiele osób chodzi przeziębiona, a nie wszyscy chcą się leczyć szkodliwymi antybiotykami. Te szkodzą i nie zawsze pomagają, a po co faszerować się lekami. Oto pojawia się kilka sposobów na przeziębienie metodą domową. 1. Mleko z czosnkiem. Przygotowujemy szklankę gorącego mleka i wrzucamy do niego drobno posiekany ząbek czosnku. Pijemy gorące. 2. Mleko z miodem i czosnkiem. Przygotowujemy szklankę gorącego mleka i wrzucamy do niego drobno posiekany ząbek czosnku i dodajemy łyżkę miodu. Pijemy gorące. 3. Syrop z cebuli. Kroimy cebulę w krążki. Kładziemy warstwowo: cebulę,...

Witamy na naszym blogu o usługach medycznych! Powstał dlatego, że jesteśmy grupką ludzi mocno zainteresowanych medycyną, studentami, którzy bardzo chętnie pomogą szerzyć ogólny dobry stan zdrowia. Na naszym blogu opiszemy różne sposoby na leczenie najważniejszych i najczęściej występujących chorób. Postaramy się o rzetelne podejście do tematu oraz chętnie odpowiemy na pytania zadawane przez czytelników. Jeśli uważasz, że o czymś zapomnieliśmy, bądź nie napisaliśmy o tym wystarczająco rzetelnie, nie wahaj się skomentować naszych wpisów!

Bardzo często zdarza się, że nasze małe pociechy nie mają ochoty na jedzenie i wręcz krzyczą i płaczą, że nie chcą jeść. Problem ten niestety nie rozwiązuje się, gdy nasze dziecko podrasta. I tak trwa do kilkunastego roku życia. Nazywamy je wtedy niejadkami i nie wiemy, co zrobić. A problem tak naprawdę wcale nie jest taki skomplikowany. Najmniejsze pociechy raczej z tym kłopotu nie mają. Krzyczą o jedzenie dopiero wtedy, gdy rzeczywiście są głodne. Żywią się też zupełnie innym pokarmem, niż  ich starsze rodzeństwo. Nie ma tu więc żadnej skomplikowanej sytuacji, która zaczyna się dopiero wtedy, gdy...

Witamina A Witamina A jest niezbędna do normalnego wzrostu oraz budowy mocnych kości i zębów u dzieci. Jest konieczna do prawidłowego widzenia. Pomaga utrzymać w zdrowiu skórę oraz chroni wyściółkę jamy ustnej, nosa, gardła, płuc i dróg moczowych i przewodu pokarmowego przed infekcjami (patrz niedobór witaminy A). Witamina B1 (tiamina) Tiamina jest niezbędna do prawidłowego wykorzystania węglowodanów. Wpływa na zdrowy układ nerwowy, mięśnie i prawidłową czynność serca (patrz niedobór witamin z grupy B). Witamina B2 (ryboflawina) Ryboflawina bierze udział w wykorzystaniu węglowodanów, tłuszczów i...

Witaminy i składniki mineralne są niezbędne do prawidłowego wzrostu i rozwoju organizmu. Nie mogą zostać wytworzone w organizmie i muszą być przyjmowane z dietą. Jest wiele witamin i składników mineralnych, których nasz organizm potrzebuje. Aby zapewnić dzieciom zdrowy wzrost i rozwój oraz zapobiec niedoborom u dorosłych, ustalono zalecaną dzienną dawkę tych składników. Co należy wiedzieć o witaminach: * Długotrwały brak określonej witaminy lub zespołu witamin powoduje chorobę zwaną awitominozą. * Podawanie zbyt dużej ilości niektórych witamin może doprowadzić do hiperwitaminozy. * Stany częściowego...