Okolice oczu to jedne z najbardziej delikatnych miejsc na naszej twarzy. Należy o nie szczególnie dbać. Dziś radzimy jak poradzić sobie z opuchnięciami i cieniami pod oczami. Problem nr jeden – opuchnięcia Zimny okład W walce z opuchnięciami możemy zastosować kilka tajnych broni. Pierwszą z nich jest dobrze znana zwykła torebka z herbatą. Wystarczy zmoczyć ją i schować na noc do lodówki, by następnie na 10 minut nałożyć ją na powieki. Po zabiegu należy przemyć skórę chłodną wodą. Podobne działanie mają żelowe okulary. Uprzednio schłodzone i położone na oczy sprawią, że opuchnięcia staną się dużo...

Dla każdego słowo 'relaks’ ma inną definicję. Maraton, piesza wycieczka, seans filmowy w kinie lub na kanapie, wycieczka rowerowa czy po prostu lektura nowej książki. Odpoczynek nie jedno ma imię, ale elementem wspólnym wszystkich wymienionych wyżej czynności jest możliwość chwilowego zapomnienia o rzeczywistości i przygniatających nas obowiązkach. Nie ma jednego przepisu na odprężenie zarówno ciała i ducha. Każdy z nas, tak jak jest innym człowiekiem, tak potrzebuje innych doznań i bodźców by osiągnąć wewnętrzny spokój. Trudnością w takich chwilach jest znalezienie tej jednej, jedynej czynności...

W okresie zimowym częściej zapadamy na infekcje co nierzadko wiąże się z obowiązkiem odwiedzenia lekarza. Warto może zawczasu pomyśleć o podniesieniu odporności naszego organizmu. Najlepiej za pomocą naturalnych sposobów.  Wśród naturalnych środków podnoszących odporność organizmu na szczególną uwagę zasługuje echinacea, po polsku zwana jeżówką. Występuje głównie na obszarze Ameryki Północnej. Jako pierwsi na zdrowotnych właściwościach jeżówki poznali się Indianie i stosowali ją jako środek przyspieszający gojenie się ran oraz wspomagający leczenie nieżytu dróg oddechowych. Do Europy jeżówka...

Pokaż mi swoje oczy, a powiem ci, co ci dolega. Okazuje się, że oczy nie są już tylko zwierciadłem naszej duszy, ale także lustrem w którym odbijają się wszystkie nasze choroby. Irydologia, czyli metoda medycyny naturalnej pozwalająca na ocenę stanu zdrowia na podstawie analizy zmian występujących w tęczówce zyskuje sobie coraz więcej zwolenników. Jeszcze kilka lat temu metody tej nie traktowano zbyt poważnie i zaliczano do kolejnych hochsztaplerskich sztuczek. Zwolennicy irydologi twierdzą, że prawa tęczówka ukazuje w jakim stanie są nasze organy umieszczone po stronie prawej, lewa tęczówka...

Pielęgnacja cery naczynkowej wymaga od nas szczególnego nakładu pracy. Wystarczy zmiana temperatury, aby nasza cera zmieniła kolor z jasnego na czerwony. Dla nikogo nie jest to sytuacja komfortowa, tym bardziej że pojawia się przy tym uczucie pieczenia i swędzenia. Jedną z przyczyn rozszerzonych naczynek mogą być problemy z krążeniem lub objawy trądziku różowatego. Niekiedy skłonność do pajączków (tak potocznie nazywamy rozszerzone naczynka) na twarzy dziedziczymy, jednak dolegliwość ta może pojawić się w każdym wieku. U osób z tego typu problemami naczynka krwionośne zbyt mocno wypełniają się krwią...

Zima jest okresem, w którym nasza skóra narażona jest na niekorzystne działanie wielu czynników. Głównie są to zimne powietrze oraz mroźny wiatr. Z tego względu powinnyśmy o nią szczególnie zadbać. Dziś radzimy, jak ustrzec się przed konsekwencjami nadchodzącej zimy.   1.Zadbaj o usta Zimą nasze wargi często stają się spierzchnięte. Wynika to z faktu, iż skóra znajdująca się na ustach pozbawiona jest gruczołów łojowych i w trakcie (bezwiednego) oblizywania warg na wietrze w połączeniu z niską temperaturą usta wysuszają się. Aby w tym czasie zapewnić im jak najlepszą ochronę pamiętajmy o trzech...