Wszędzie dobrze, ale w domu najlepiej? Z pewnością, jednak jeszcze lepsze samopoczucie w naszych czterech ścianach zapewni nam odpowiednia aranżacja. Jak zatem łatwo i stosunkowo niedrogo stworzyć przyjazne wnętrze? Zanim zabierzemy się za urządzaniu salonu czy sypialni, musimy wiedzieć, że nie ma jednego sprawdzonego przepisu na idealną aranżację. Pamiętajmy, że ostateczny efekt ma podobać się przede wszystkim nam samym, więc wszelkie decyzje zakupowe powinny być uzależnione wyłącznie od naszego gustu. Jak urządzić salon? Salon jest miejscem, w którym zazwyczaj spędzamy najwięcej czasu. Właśnie w tym...

Zatrzymywanie wody w organizmie to część syndromu napięcia przedmiesiączkowego (PMS), które związane jest ze zmianami w gospodarce hormonalnej tuż przed wystąpieniem krwawienia. Istnieją sytuacje, gdy zatrzymanie wody w organizmie dotyka zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Jest to skutkiem problemów z nerkami (zarówno poważnych chorób nerek, jak i picia niewystarczającej dla prawidłowego metabolizmu ilości wody). Z nadmiernym gromadzeniem wody związana jest również nieprawidłowa praca serca, wątroby i tarczycy. Powodem zatrzymywania wody w organizmie może być również spożywanie zbyt dużej ilości solonych...

Magnez ma wpływ na bardzo wiele procesów, jakie odbywają się w naszym organizmie. Ma wpływ na układ krążenia i pracę serca, chroni naczynia krwionośne przed wzrostem cholesterolu, pomaga zapobiegać nadciśnieniu tętniczemu. Jest to również ważny budulec zębów i kości. Magnez bierze również udział w przemianach węglowodanów i tłuszczów, a także w syntezie białek ustrojowych. Wpływa on także na pracę mięśni mózgu i przewodnictwo nerwowe. Magnez działa też tonizująco i uspokajająco na nasz układ nerwowy, aktywizuje ponad trzysta enzymów współpracując z witaminami B1 i B6. Pierwiastek ten chroni przed...

Czy w to wierzymy czy nie – nasz kalendarz bezwzględnie przekonuje nas, że mamy już wiosnę. Wiosna, to pora, gdy natura budzi się do życia, jednak równocześnie – jest to czas, którym nasz organizm potrzebuje solidnego zastrzyku energii. Jak dbać o siebie, by zdrowo przejść przez wiosenny okres przejściowy? Ubiory, nie rozbiory Najczęstszym powodem wiosennych infekcji jest nieodpowiedni strój, który sprzyja zaziębieniom. Nie dajmy się zwieść pierwszym promieniom słońca i cieplejszym dniom. Wiosenna pogoda jest bardzo zdradliwa i nawet chwila nieuwagi może nas kosztować wiele tygodni rekonwalescencji....

Getin Bank co chwile zaskakuje niekonwencjonalnymi pomysłami, które mają przyciągnąć do tego banku klientów.Czym dokładnie kusi i czy to się opłaca? Napad na promocje Dziennikarz „Gazety Wyborczej” Maciej Samcik słusznie zwrócił uwagę na fakt, że Getin Bank wpada na coraz śmielsze pomysły, które mają na celu przyciągnięcie do nich klientów. Wprowadzili już chociażby promocję, która polegała tym, że ten bank opłacał świeżo upieczonym posiadaczom konta abonament RTV. Mimo mnóstwa obostrzeń i warunków wprowadzili też najwyżej oprocentowane na rynku oszczędnościowe konto. Bank kusił też kartą, która...