Wielu z nas uważa, że życie Eko jest trudne i w dobie ciągle brakującego czasu praktycznie nie do zrealizowania. A wystarczy tak naprawdę poświęcić kilka minut dziennie by w znacznym stopniu wspomóc naturę i otaczające nas środowisko. Niestety to nie rzadkość… pomimo rozpropagowanych akcji na temat szkodliwego wpływu zużytych baterii, sprzętu elektrycznego, środków chemicznych, środków ochrony roślin na nasze środowisko, przedmioty te wciąż trafiają bezmyślnie w koszu razem z innymi śmieciami. Niestety stąd już tylko krok do pogarszającego się stanu naszej natury. Zastanówmy się zatem w czym tkwi...

Alergicy z reguły mają trudne życie. Uczula ich wiele różnych mniej lub bardziej znanych substancji, które mogą wywołać bardzo różne objawy i stany chorobowe. O ile możemy i potrafimy zaradzić wszystkim tym rzeczom, które uczulają nas w domu, o tyle, zazwyczaj jesteśmy niestety bezsilni w zderzeniu z nieubłagana naturą, nie pomagają nawet różne opryskiwacze. Jeśli zatem jesteśmy alergikami, a posiadamy ogród koniecznie pamiętajmy o kilku zasadach. W ogrodzie dokładnie zaplanujmy dobór wszystkich roślin, wyeliminujmy przy tym te, które charakteryzują się nadmiernym pyleniem w okresie wiosennym. Jakie...

Wiemy już czym jest cellulit, jak się objawia i jak rozpoznać poszczególne etapy jego powstawania na swoim ciele. Warto zatem przejść do walki. Oczywiście nie znajdziemy skutecznego sposobu na jego pozbycie się jeśli nie będziemy wiedzieć co powoduje jego powstawanie. Czynniki, które wpływają na rozwój cellulitu? Po pierwsze i najgorsze- czynniki hormonalne, genetyczne. Niestety najczęściej nie są zależne od nas, po prostu nabyłyśmy je z chwilą narodzin, najczęściej po mamie. Po drugie dieta-tutaj szczególnie ważnym aspektem jest nadużywanie soli w kuchni oraz niezbilansowana dieta, bogata przede...

Dla wielu mężczyzn problemy kobiet w nawiązaniu do swojego wyglądu bywają powodem do żartów. To co dla nich może się jednak wydawać śmieszne dla nas jest prawdziwym utrapieniem. Każda kobieta ma w swoim wyglądzie pewne niedoskonałości, które próbuje ukryć lub wyraźnie zamaskować. Niestety czasami z marnym skutkiem. Wbrew pozorom najczęstszym problemem kobiet wcale nie jest krzywy noc, krótkie nogi, czy wypadające włosy. To co zajmuje sen z powiek wielu paniom ma znacznie większy wymiar, mianowicie jest nim potocznie nazywana „pomarańczowa skórka”, czyli cellulit. Zazwyczaj pojawia się około 21-22 roku...

Po długiej zimie i wiecznie panującym mrozie zazwyczaj nie uśmiecha nam się przebywanie w zimnych pomieszczeniach, a szczególnie takich, gdzie temperatura jest naprawdę niska. Przede wszystkim marzą nam się ciepłe popołudnia spędzone przy rozgrzewających promieniach słonecznych oraz ciepły piasek na plaży. Jak się jednak okazuje, zimno potrafi mieć bardzo kojące znaczenie dla całego naszego organizmu. W jaki sposób działa krioterapia? Leczenie zimnem, czyli fachowo nazywana krioterapia posługuje się tym, w jaki sposób nasz organizm działa na zimno. Przede wszystkim są to oczywiście różnego rodzaju...