Trądzik zarówno u młodzieży i dorosłych, to jedna z najbardziej uciążliwych i powszechnych chorób skóry. Dotyczy około 85%  nastolatków i młodych osób dorosłych, aczkolwiek prawie 100 % osób w wieku między 11 a 30 rokiem życia borykało się z mniejszymi i większymi zmianami skórnymi. Co powinniśmy wiedzieć o tej chorobie skóry? 1.Trądzikiem można się zarazić: Absolutnie nie. Trądzik nie jest zakaźny. 2.Trądzik to problem nastolatków: Trądzik to choroba skóry i może dotyczyć ludzi w każdym wieku. 3.Trądzik jest dziedziczny: Jest to kwestia sporna. Istnieje prawdopodobieństwo odziedziczenia nadmiernego...

Depresja kojarzy się raczej z jesienną pluchą lub z zimowymi mrozami. Niestety, może ona dopaść człowieka nawet przy pięknej letniej pogodzie. Pośpiech, brak urlopu, problemy z pakowaniem, koniec roku szkolnego, to wszystko może źle wpływać na ludzką psychikę. Co zrobić by nie poddać się depresji? Przewrotnie do ciepłej pogody warto uderzyć w depresję zimnem i poddać się krioterapii. Krioterapia wykorzystuje zazwyczaj temperatury mieszczące się w granicach od -110 st. C do -160 st. C. To wystarczająca temperatura by pobudzić cały organizm do lepszej pracy. Wyróżnia się dwa rodzaje krioterapii,...

Telefonów komórkowych używa już znaczna część ludzkiej populacji. W zasadzie ciężko znaleźć kogoś, kto telefonu komórkowego nie posiada. Coraz częściej także mówi się o tym, czy komórki, a właściwie promieniowanie przez nie emitowane jest szkodliwe dla ludzkiego zdrowia. Mimo wielu przeprowadzonych na całym świecie badań na ten temat, nie stwierdzono jednoznacznie, że telefony komórkowe są szkodliwe dla użytkowników. Nie ma jednak dowodu, który wskazywałby na to, że taki wpływ w ogóle nie istnieje. Na wszelki wypadek, warto więc się zabezpieczyć. Istnieje wiele sposobów aby zmniejszyć do minimum...

Wszystkim miłośnikom alkoholowych trunków odpowiadamy od razu – tak, alkohol tuczy. Jednak nie trudno zauważyć, że osoby pijące najczęściej są szczuplejsze od abstynentów. Na czym to polega? Wyjdźmy przede wszystkim od tego, że alkohol, niezależnie od tego jakiego rodzaju, jakiej mocy, i w jakiej formie spożywany, to prawdziwa bomba kaloryczna. Co więcej, przyjmowane wraz z procentami kalorie, absolutnie nie niosą za sobą żadnych wartości odżywczych. Są to tak zwane „puste kalorie”. Jeżeli alkohol spożywamy dodatkowo w postaci kolorowych drinków, wówczas przez zawartość cukrów i tłuszczy, wartość...

Ciąża jest stanem błogosławionym, aczkolwiek aby urodzić zdrowe dziecko, trzeba najpierw dbać o siebie. Bardzo istotne jest, by zachowywać się nad wyraz odpowiedzialnie, gdyż każde niewłaściwe zachowanie może skutkować późniejszymi chorobami dziecka lub problemami podczas porodu. Przede wszystkim, gdy kobieta dowie się, że jest w ciąży, powinna udać się do ginekologa, który sprawdzi grupy krwi obojga rodziców oraz ustali czynnik Rh (aby ustrzec się przed konfliktem serologicznym). Sprawdzi, czy kobieta jest zdrowa, zleci badania krwi i moczu oraz stężenie glukozy, a także przeprowadzi cytologię....