Srebro należy do metali o szczególnym zastosowaniu i właściwościach. Srebro koloidalne, którego cenne właściwości docenia współczesna medycyna, składa się z mikroskopijnych cząsteczek – jonów srebra, które zawieszone są w dejonizowanej wodzie. Mało kto wie o tym, że pierwiastek ten ma właściwości bakteriobójcze, a także likwiduje nieprzyjemny zapach potu, ponieważ powoduje jego rozkład. Srebro koloidalne służy również jako ochrona przed pleśniami, grzybami i chorobami, a także pomaga je zwalczać. Srebro koloidalne ma potwierdzoną skuteczność w przypadku oparzeń, trądziku, wysypki, opryszczki, ran i...

W procesie wczesnego wykrywania raka piersi podstawowym, niezwykle ważnym elementem jest samobadanie piersi. Składa się ono z dwóch etapów: Oglądanie stanu piersi, Palpacja – badanie dotykowe. Oglądanie stanu piersi może odbywać się w dwóch pozycjach: stojącej i leżącej. W celu przeprowadzenia oględzin piersi na stojąco kobieta powinna rozebrać się do pasa i stanąć przed lustrem. Pierwszym krokiem jest dokładna obserwacja piersi, aby wykluczyć ewentualne zmiany w ich wyglądzie, kształcie, kolorze brodawek i wielkości. Oględzin piersi należy dokonać również stojąc bokiem do lustra – w tym...

Stawy to ruchome połączenia kości, które do swojego właściwego funkcjonowania wymagają prawidłowej chrząstki stawowej, mazi stawowej oraz dobrego przyczepu mięśni i ścięgien. Dopóki nie odczuwamy bólu stawów wydaje nam się, że są w dobrej kondycji, ale musimy pamiętać o podstawowej zasadzie i w tym przypadku: lepiej zapobiegać niż leczyć. Aktywność fizyczna wzmacnia stawy i mięśnie, dzięki czemu zachowują one naturalną ruchliwość i nie ulegają zesztywnieniu. Powinniśmy zadbać również o kondycję psychiczną, ponieważ długotrwały stres może spowodować docieranie do nóg zbyt małej ilości tlenu, a przez to...

Jak już ktoś zachoruje na grypę żołądkową, to musi swoje przecierpieć. Żeby spróbować jej zapobiec, należy dbać o higienę, używając chusteczek antybakteryjnych, żeli i myjąc ręce. Rozprzestrzenia się bowiem nie tylko drogą kropelkową, ale także za sprawą brudnych rąk. Co zrobić, gdy właśnie ta grypa zaatakuje nas lub kogoś z naszego otoczenia? Pamiętajmy, że ta grypa to zakażenie wirusowego przewodu pokarmowego i trwa od jednego do dziewięciu dni, chociaż jego objawy przeważnie ustępują po dwóch/czterech dniach. Przebywając w towarzystwie zarażonego, należy często myć ręce. Nie tylko po każdym...

Zimna pogoda i porywisty wiatr sprzyjają przeziębieniom. W takich sytuacjach lepiej nie dmuchać na zimno i odpowiednio wcześniej podjąć stosowne kroki. Jaka jest najlepsza metoda walki z ewentualną chorobą? Przede wszystkim ważną rolę odgrywa ubiór, który należy dostosować do zmiennych warunków pogodowych. Chodzi o to, by nie ubierać się zbyt chłodno, ale ważne jest też, by organizm się nie przegrzał, więc nie należy postawić na zbyt ciepłe ubranie. Nie zaszkodzi też regularnie pić herbatę z miodem i cytryną. W sytuacji, gdy dostrzega się pierwsze symptomy, chociażby katar, warto na rozgrzanie sięgnąć...