Wiosna coraz bliżej i w tej sytuacji warto się zastanowić, czy świetnym pomysłem nie okaże się wiosenna dieta. Czy warto się na nią decydować i jeśli tak, to na co konkretnie?   Co z tą dietą? Nie jest tajemnicą, że w czasie zimy często się tyje, ale za idealny okres do zrzucenia zbędnych kilogramów i oczyszczenia organizmu z toksyn to właśnie wiosna. W pierwszej kolejności powinno się więc odstawić na bok chipsy, słodycze, fast foody i inne rodzaje niezdrowego jedzenia. Zamiast tego wskazane jest postawienie na pożywną sałatkę, warzywa i picie wody mineralnej. Kto wie, czy nie powinno zdecydować...

Wielu rodziców ma dylemat czy podawać witaminy w tabletkach? Część lekarzy pediatrów twierdzi, że osłabiony organizm trzeba wspierać preparatami witaminowymi. Zmniejszy się wtedy podatność na choroby, a przy ich ewentualnym wystąpieniu przebieg choroby będzie łagodniejszy i częstotliwość odwiedzania gabinetów pediatrycznych będzie mniejsza .Druga grupa lekarzy pediatrów uważa natomiast, że podawanie sztucznych witamin jest wbrew fizjologii i większość z nich się nie wchłania. Korzystając z tych dwóch opinii przyjąć można, że jeśli dieta dziecka jest urozmaicona, spożywa ono dużo surowych warzyw i...