Currently Browsing: Porady

Co ma wino do zdrowia?

Co ma wino do zdrowia?
Jak się okazuje, wino to nie tylko przepyszny alkohol, którego często lubimy posmakować do poduszki. Co ważniejsze, takie picie do poduszki nie musi być wcale objawem choroby alkoholowej i w ogóle nie musi być powodem żadnej z chorób, a wręcz odwrotnie. Wino potrafi skutecznie wobec nich przeciwdziałać. Kiedy amerykanie dowiedzieli się, że wypicie codziennie wieczorem dwóch lampek czerwonego wina aż w 40 procentach może zmniejszyć ryzyko zawału serca, które jest w tamtym rejonie wyjątkowo dotkliwe, natychmiast pobiegli do sklepów i szarżowali między półkami wykupując butelka za butelką. Temat wpływu...
read more

Zatrzymywanie wody w organizmie

Zatrzymywanie wody w organizmie
Zatrzymywanie wody w organizmie to część syndromu napięcia przedmiesiączkowego (PMS), które związane jest ze zmianami w gospodarce hormonalnej tuż przed wystąpieniem krwawienia. Istnieją sytuacje, gdy zatrzymanie wody w organizmie dotyka zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Jest to skutkiem problemów z nerkami (zarówno poważnych chorób nerek, jak i picia niewystarczającej dla prawidłowego metabolizmu ilości wody). Z nadmiernym gromadzeniem wody związana jest również nieprawidłowa praca serca, wątroby i tarczycy. Powodem zatrzymywania wody w organizmie może być również spożywanie zbyt dużej ilości solonych...
read more

Jak wyleczyć afty?

Jak wyleczyć afty?
Afta, czyli wirusowa nadżerka błony śluzowej jamy ustnej to zaczerwienie z białą plamką pośrodku, którego wielkość może dochodzić nawet do kilkunastu centymetrów. Tego typu uraz może przeszkadzać nie tylko w czasie jedzenia, ale również podczas mówienia i przełykania śliny. Afty najczęściej pojawiają się w okresie osłabionej odporności, wyczerpania fizycznego i narażenia na stres. Zaczerwienienia mogą występować pojedynczo lub na niemal całej powierzchni jamy ustnej, a okres choroby może trwać nawet dwa tygodnie i bywa bardzo bolesny. Ranom towarzyszy pieczenie przy spożywaniu słonych, kwaśnych i...
read more

Sposoby na zaparcia

Sposoby na zaparcia
Najczęściej w przypadku zaparć stosujemy środki przeczyszczające, preparaty z błonnikiem i lewatywę. Równie skuteczne są również metody domowe, które bywają tańsze i mniej wymagające od specjalistycznych preparatów. Głównym winowajcą wielu problemów z jelitami jest niedobór błonnika w pożywieniu. W domowym leczeniu przewlekłych zaparć bardzo pomocne są kiszonki (szczególnie kiszona kapusta, która zawiera błonnik). W naszym organizmie poprawiają one trawienie i dostarczają witamin z grupy B. Wypijanie codziennie szklanki soku z kiszonej kapusty sprawi, że nasze problemy z zaparciami znikną...
read more

Kabiny z hydromasażem – dlaczego warto?

Kabiny z hydromasażem – dlaczego warto?
Mówiąc o kąpieli, mamy często na myśli relaks, który należy nam się po ciężkim dniu, a w jaki sposób możemy sobie zapewnić maksymalną przyjemność, a do tego jeszcze zadbać o nasze zdrowie? Tutaj oczywiście nasunąć może się tylko jedna odpowiedź, czyli kabiny prysznicowe z hydromasażem. Jakie są ich zalety, czy warto na nie postawić, co je charakteryzuje? O wszystkim dowiemy się już za moment.   Na takie rozwiązanie możemy postawić zarówno w małej, jak i w dużej łazience, ale jeśli chodzi o walkę pomiędzy wanną a kabiną prysznicową, to ten pojedynek z pewnością wygra ta druga zawodniczka. Głównie...
read more
Strona 3 z 912345...Ostatnia »