Profilaktyka to podstawa, pomyślimy, gdy już rozsypani na kawałeczki będziemy zbierać się po kolei, aż do uzyskania pełnego zdrowia. A to nigdy tak łatwo nie jest, właściwe dbanie o zdrowie wymaga od nas zaangażowania na każdym etapie naszego życia. Nie można zaniedbywać tak cennej wartości, a później ciągle szukać lekarstw. O nasze zdrowie w pierwszej kolejności dbają nasze mamy, ideałem by było, żeby każda z nich robiła to jak najlepiej. Bowiem od ich odpowiedzialnego zachowania zależy bardzo wiele w naszym przyszłym życiu. Przyszłe choroby, problemy z nauką i pracą mogą brać się z zaniedbań tego...

Zbyt wysokie, upalne i zbyt niskie, mroźne temperatury odstraszają. Tak to już jest, że większość z nas woli optymalne, uśrednione temperatury. Ale jeśli tak, to jak wytłumaczyć tłumy chętnych ludzi do kąpieli w mroźnej wodzie, czy do siedzenia w komorze, gdzie panuje niebezpiecznie niska lub zabójczo wysoka temperatura? Jedna jest odpowiedź: zdrowie.   I samopoczucie, i szereg dodatkowych korzyści. Ludzie, którzy korzystają z kriokomory i aparatów do krioterapii, chodzą do sauny czy są morsami i w każdą zimę zanurzają się w lodowatej wodzie, robią to wszystko dla zdrowia. Ktoś zapyta, ale jakie...

Lecznicze właściwości bardzo niskich temperatur, tak niskich, że na samą myśl, aż mrozi krew w żyłach, to zbawienna wiadomość dla wielu ludzi, którzy muszą zmagać się z różnymi dolegliwościami. Krioterapia bowiem, to metoda, która ma skutecznie obniżyć temperaturę naszego ciała, ale bez ryzyka zniszczenia tkanek. Podobnie jak kriochirurgia, która skupia się na chorobowo zmienionym miejscu, łagodząc ból, zmniejszając obrzęk.   W krioterapii zabiegi możemy podzielić na dwie grupy: miejscowe (jak sama nazwa wskazuje działa na pewną część powierzchni ciała) oraz ogólnoustrojowe (działające na całe ciało)....

Jak osiągnąć lecznicze zimno? Bardzo, bardzo dawno temu, bo już 2500 lat p.n.e. wystarczał do tego śnieg i lód. Obecnie znamy lepsze metody na osiągnięcie jak najniższej leczniczej temperatury. Wszystko dzięki nauce, której rozwój pozwolił na odkrycie kriogeniki. W jej ramach udało się skroplić gazy, które dawniej uchodziły za trudno lub nieskraplające się.   Opisywane gazy to: tlen, azot, hel, ksenon, argon, wodór i metan. Rozwój nauki pozwolił nie tylko na „produkcję” tych gazów, równie ważna była możliwość przechowywania i transportowania wymienionych gazów z zachowaniem ich ciekłej formy. Jest...

Sportowcy, w szczególności piłkarze narażenie są na częste urazy. Jedne zdarzają się po każdym meczu, bo taka jest uroda piłki nożnej, drugie są poważne – wykluczają zawodnika z gry na długie miesiące żmudnej rehabilitacji. W procesie powrotu do zdrowia stosowane są różne lecznicze sposoby. Jednym z takich sposobów jest krioterapia.   Leczenie zimnem najlepsze jest w przypadku świeżych urazów, tak więc wszelkie skręcenia, zwichnięcia, stłuczenia, obrzęki lub naciągnięcia mięśni powinny być leczone z zastosowaniem urządzeń do krioterapii. Zbawienne działanie tej metody leczniczej nie jest przeznaczone...