Jesienna chlapa wcale nie musi wiązać się z przeziębieniem. Wykorzystaj lato i zadbaj o siebie. Hartowanie organizmu ma sens. Hartowanie może i wyszło z mody, ale nie przestało być skuteczne. Chłodne powietrze, słońce, woda – to wszystko ma sprzyjać zdrowiu. Nie ma innego wyjścia, trzeba odpowiednio zabezpieczyć się przed wirusami, bakteriami i grzybami. Dla zdrowego człowieka nie są one żadnym zagrożeniem. Organizm w opałach Testowanie organizmu i wystawianie go na próbę brzmi nieco staromodnie, a przy okazji zabawnie, ale jednak. Bardzo niskie i wysokie temperatury pozwalają nam zregenerować się i...

Układ odpornościowy w zimie możne zafundować nam sporo niechcianego wypoczynku w towarzystwie kataru. Hartowanie organizmu to wcale nie przeżytek. Dowiedz się, jak wzmocnić zdrowie? Nie da się ukryć, że tylko zdrowy organizm jest w stanie obronić się przed codziennymi zagrożeniami. Grzyby, bakterie, wirusy – to wszystko atakuje nas bez przerwy. Chwile słabości są tu niewskazane. Terapia zimnem, ciepłem, spacery i sport są sposobem na wzmocnienie. Jeśli masz ochotę, skocz wieczorem do sauny albo zażyj zimna w kriokomorze Cennik tego typu zabiegów już nie odstrasza, ale zawsze możesz wypróbować...

Część z nas ma skłonność do przeziębień i chorób. Naturalnie wynika to z osłabienia organizmu. Zapomnieliśmy już o tym, że trzeba się odpowiednio zahartować i boimy się zimna. Jak wzmocnić zdrowie? To sprawny układ odpornościowy warunkuje nasze dobre samopoczucie. Jeśli odpowiednio się zahartujemy, jesienna chlapa nie będzie groźna. Niekoniecznie jednak od razu musimy zostać morsami i wskakiwać do Bałtyku w środku zimy, chociaż kriozdrowie to prawdziwa odporność. Ciepło i słońce też poprawiają stan naszego organizmu. Jak się hartować? Hartowanie to przyzwyczajenie organizmu do działania w trudnych...

„Ulubiona” choroba cywilizacyjna kobiet, to oczywiście cellulit. Jak sobie z nim radzić? To wiedzą wszystkie, ale walka jest ciężka. Dieta, krioterapia, ćwiczenia – co działa naprawdę? Cellulit jest chorobą, a nie jedynie mankamentem urody. Oczywiście ruch jest sposobem na wszystkie dolegliwości ciała, ale w tej sytuacji nie wystarcza. Salony kosmetyczne oferują wiele różnych zabiegów, masaży, a stosunkowo nową metodą jest leczenie zimnem w kriokomorze. Zbawienna krioterapia Z kriokomory mogą korzystać prawie wszyscy. Niewskazana jest zdecydowanie tym, którzy mają poważne problemy sercowo-naczyniowe i...