Wybielanie zębów

Wybielanie zębów

uśmiechWybielanie zębów w gabinecie stomatologicznym to dość kosztowny zabieg i nie wszyscy mogą sobie na niego pozwolić. Ratunkiem dla tych osób są domowe sposoby – niekoniecznie mniej skuteczne od profesjonalnych metod. Piękny uśmiech doda uroku każdemu, więc warto zadbać o ich prawidłową higienę i iście hollywoodzki wygląd.

Podstawą higieny zębów jest ich prawidłowe mycie. Zęby powinno szczotkować się przynajmniej dwa razy dziennie w bardzo dokładny sposób. Stosowanie nitki dentystycznej i płynów do płukania ust może sprawić, że efekty codziennej pielęgnacji będą zachwycające. W codziennej diecie powinniśmy zminimalizować spożywanie produktów, które mogą przyciemniać nasze zęby, są to między innymi ciemne owoce, herbata, kawa oraz jagody. Palenie papierosów i picie czerwonego wina również ma negatywny wpływ na wygląd naszego uzębienia. W jaki sposób możemy wybielić zęby we własnych czterech kątach?

  • kwas zawarty w cytrynie ma właściwości wybielające, należy więc przez około kwadrans pocierać plasterkiem cytryny o zęby, aby uzyskać ich jaśniejszą barwę,
  • płukanie jamy ustnej roztworem wody i octu sprawi, że będziemy cieszyć się białym uśmiechem,
  • właściwości wybielające posiada popiół drzewny, więc zaleca się czyszczenie zębów przy jego pomocy,
  • nacieranie zębów wewnętrzną częścią skórki pomarańczowej również poprawi ich kondycję,
  • 2-3 truskawki należy rozetrzeć na papkę i używać jej tak samo, jak pasty do zębów. Truskawki poza właściwościami wybielającymi mają również właściwości czyszczące zęby, a ich częste jedzenie powoduje zmniejszenie ilości kamienia osadzającego się na zębach,
  • przecieranie zębów patyczkiem higienicznym namoczonym w wodzie utlenionej sprawi, że zęby staną się bielsze i pozbawione bakterii,
  • wysuszony i sproszkowany liść laurowy należy wymieszać ze sproszkowaną skórką pomarańczy – ochroni nas to przed próchnicą i skutecznie wybieli nasze zęby,
  • rozdrobniony orzech włoski naturalnie czyści zęby, zapobiega ich żółknięciu i osadzaniu się kamienia.

Leave a Reply

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Przeczytaj poprzedni wpis:
661613_92442710
Sposoby na zaparcia

Najczęściej w przypadku zaparć stosujemy środki przeczyszczające, preparaty z błonnikiem i lewatywę. Równie skuteczne są również metody domowe, które bywają...

Zamknij