Domowe SPA

Masz wolny dzień i nie wiesz jak go wykorzystać? Proponuję domowe SPA! Cały dzień przeznacz tylko dla siebie, kup ulubione czasopismo, zjedz lekkie i zdrowe śniadanie, przygotuj domowe SPA i poczuj się jak nowo narodzona! Zacznij od relaksującej kąpieli: Napełnij wannę ciepłą wodą i dolej kilka kropel eterycznego olejku (np.lawendowego, cytrusowego, sosnowego). Idealnym pomysłem będą również płatki kwiatów. Włącz ulubioną muzykę, zapal kilka świec, poczytaj gazetę i postaraj zrelaksować. Orzeźwiający prysznic: Jeśli nie masz wanny, weź pobudzający prysznic. Masaż strumieniem wody, naprzemiennie ciepłą...