Zdrowotna Jazda

Nareszcie nadeszła tak długo wyczekiwana wiosna. Jest to więc najwyższy czas aby wyciągnąć z piwnicy nasze zakurzone rowery, wyczyścić z kurzu i przygotować odpowiednio przed sezonem. Zakładam, że nie przespaliśmy całej zimy niczym niedźwiedź w swojej jaskini, więc z formą do pedałowanie nie powinno być najgorzej. Nawet jeżeli jest inaczej niż założyłem, to też nic straconego, gdyż w tym roku rower powinien stać się głównym środkiem lokomocji na którym będziemy się poruszać. Na pierwszą wiosenną przejażdżkę zabierzmy także nasze pociechy, gdyż taki wiosenny rozruch wpłynie korzystnie nie tylko na...