Jak dbać o paznokcie

Czasami po spojrzeniu na dłonie oraz na paznokcie niektórzy mogą powiedzieć kto, jakim jest człowiekiem. Warto zatem o nie dbać nie tylko ze względów estetycznych, ale też z tego względu, że to właśnie mini wykonujemy większość czynności podczas całego dnia. Utrzymując dłonie i paznokcie w zdrowiu, będziemy cieszyć się ich doskonałą sprawnością przez długie lata.

Jak dbać i wzmocnić paznokcie
Istnieje wiele preparatów, które sprawiają, że nasze paznokcie będą wyglądać zdrowo i pięknie. W ich przypadku wybierajmy zawsze takie odżywki, które nie zasychają. Odżywki wmasowujmy zarówno w płytkę paznokcia jak i w same skórki. Piękny wygląd możemy zapewnić także dzięki metodom domowym. Najpowszechniejszym sprawdzonym pozytywnym działaniem na paznokcie jest olejek rycynowy. Także oliwa z oliwek wraz z sokiem z cytryny dobrze wpływają na płytkę paznokcia. Wystarczy moczyć palce w oliwie przez około 5 minut, a następnie wetrzeć w nie sok z cytryny.  Dodatkowo, również przestrzegając odpowiedniej diety możemy poprawić wygląd paznokci. Spożywanie witaminy B, wapna i białka pozwolą zachować nam piękno i zdrowie. Polecaną miksturą jest wypijanie szklanki wody z łyżeczką drożdży (drożdże rozpuszczone w wrzątku).
Przestrzegajmy także tych zasad. Aby paznokcie były zdrowe obcinajmy skórki około raz na tydzień (nie częściej). Podczas sprzątania zawsze nakładajmy rękawice ochronne. Zabezpieczą one nasze paznokcie przed działaniem nieprzyjaznych dla skóry środków chemicznych.

Co źle wpływa na paznokcie?
Pierwszą rzeczą, która niekorzystnie wpływa na paznokcie jest praca na komputerze. Jeśli jednak Twoja praca związana jest z pisaniem na komputerze starajmy się mieć zawsze krótkie paznokcie. W przypadku, gdy nasza jesteśmy przyzwyczajone do paznokci długich starajmy się pisać tak, by klawisze dotykane były przez opuszki palców, a nie końcówki paznokci.
Kolejną rzeczą, która nie jest sprzyjająca pięknym paznokciom jest skubanie lakieru. Często nieświadomie robimy to, gdy zaczyna odpryskiwać. Starajmy się to kontrolować, dzięki czemu nie będziemy dodatkowo uszkadzać płytkę paznokcia. Co więcej, tylko czasami używajmy polerki. Korzystając z niej zbyt często dodatkowo osłabiamy je.
Niewiele z nas wie, że także zwykły lakier oraz tipsy nie są zbyt korzystne na paznokcie. Osłabiają je oraz niszczą. W miarę możliwości starajmy się zostawiać paznokcie gołe, by dać im oddychać. Będą także mniej przesuszone i rozdwojone.
Ostatnią rzeczą, której powinniśmy unikać to stres.

Podsumujmy

• Dbając o paznokcie powinniśmy:
• używać preparatów do wzmocnienia paznokci,
• skorzystać z działania olejku rycynowego,
• sporządzić mieszankę oliwy z oliwek i soku z cytryny,
• przestrzegać bogatej w witaminy diety,
• obcinać skórki raz na tydzień,
• sprzątać zawsze w rękawiczkach ochronnych,
• jak najmniej pracować na komputerze,
• pozbyć się nawyku skubania lakieru,
• nie nadużywać polerki,
• nie malować często paznokci,
• nie nosić tipsów,
• unikajmy stresujących sytuacji.

A jakie są Wasze sposoby na utrzymanie pięknych paznokci?