Dieta South Beach: hit czy kit?

Podobno nie jest zbyt restrykcyjna, ale pomaga schudnąć szybko i bez efektu jo-jo. Czy dieta South Beach faktycznie ma takie właściwości i czy jest hitem czy kitem? Czy przyjmie się w Polsce? Dietetyczna plaża rządzi? Co ciekawe, początkowo została ona przygotowana z myślą o pacjentach, którzy leczyli się na kardiochirurgicznym oddziale doktora Arthura Agatsona, który wymyślił ją wspólnie z dietetyczką Marie Almon. Warto odnotować, że ten żywieniowy plan miał zapobiegać zawałom, cukrzycy i chorobom serca. Okazało się jednak, że dieta jest także pomocna w zrzucaniu niezbędnych kilogramów i...