Bóle brzucha to jedne z najczęstszych dolegliwości, które nas dopadają. Istnieje wiele różnych rodzajów i przyczyn problemów brzusznych. Czasami mówimy, że po prostu boli nas brzuch, zupełnie nie wiedząc czym może być spowodowany. Nierzadko zdarza się, że nie potrafimy go dokładnie umiejscowić. Tymczasem powinniśmy nauczyć się podstawowych objawów i tego, co właściwie daje nam znaki, że dzieje się coś nie tak. Brzuch dzieli się ogólnie na dwie partie, na które najczęściej wskazujemy, gdy nas boli – góra i dół. W tym pierwszym wypadku prawdopodobnie będzie chodzić o żołądek, w drugim o podbrzusze,...

Skutki stresu odczuwamy w całym ciele, chociaż rodzi się on w głowie. Dla Polaków głównym źródłem bólu, napięcia, niepewności, presji bądź złości jest praca. Dlaczego i jak sobie z tym radzić? Co z tym stresem? Na łamach portalu Gazeta.pl wyliczono, że ludzie przejmują się niskimi zarobkami, nadmiarem obowiązków, groźbą zwolnienia, atmosferą w firmie, bądź źle wykonywanymi zadaniami. Specjaliści dorzucają do tej listy hałas, porę roku, zmianę szefa czy wysiłek fizyczny. Pamiętajmy, że pracownik traci swoją mobilizację i efektywność, jeśli jest poddany długotrwałemu działaniu stresu. Wówczas do...