Kawa towarzyszy nam codziennie. Są osoby, które nie zaczną dnia bez wypicia kubka kawy, bo inaczej po prostu są senne i nie mogą się skoncentrować. Wiele mitów jednak próbuje nas przekonać, żeby nie sięgać po ten aromatyczny napój z kofeiną. Tymczasem okazuje się, że kawa wypijana w rozsądnych ilościach nie tyle nie szkodzi, co nawet poprawia stan zdrowia.
Kawa a nastrój
To bardzo ważne, jak zaczyna się dzień. Jeśli nie można się dobudzić, nic nie cieszy, wyjście do pracy to ciężki obowiązek, nie można się dziwić temu, że do końca dnia możemy mieć zły nastrój. Na wiele osób jednak picie kawy wpływa pozytywnie także dlatego, że po prostu ją lubią. Aromatyczna, świeżo zmielona i zaparzona, na słodko czy gorzka, stawia na nogi, ale też poprawia odbiór świata i pozytywnie nastawia. Zapach kawy kojarzy się często z wakacjami albo świętami, ze spokojem i leniwym leżeniem w łóżku. Czasami kubek dobrej kawy jest lepszy, niż kolejna kostka czekolady czy kaloryczne ciastko zwłaszcza, że picie kawy…. także odchudza.
