Uciążliwe pieczenie w przełyku, trudności z przełykaniem, cofanie się treści żołądka do gardła i mdłości- od to cała zgaga! Dodatkowe kilogramy, problemy z chodzeniem, trudności ze spaniem, bóle pleców i permanentne zmęczenie-czy to mało? Okazuje się, że tak ponieważ już w trzecim trymestrze w ramach ciążowych atrakcji jesteśmy obdarowane bonusowym „palącym problemem”. Progesteron, a dokładnie jego podwyższony poziom ułatwia rozciąganie się macicy, ale- niestety- także mięśni przewodu pokarmowego. Spowalnia to procesy trawienne i powoduje zarzucanie niestrawionej treści wraz z kwasami żołądkowymi do...

Jesień na całego. Temperatury powoli zaczynają przypominać te zimowe niż jesienne. Ciemno, ponuro i smutno za oknami. Nie da się ukryć-mamy listopad. Bardzo często właśnie ta niesprzyjająca aura odpowiada za różnego rodzaju przeziębienia. Co robić by wzmocnić swoja odporność? Sposobów jest wiele, my jednak skupimy się na metodach naturalnych- dokładnie jednej „super metodzie”. Ta niepozorna roślina, przypominająca czarna porzeczkę, nie nadaje się do spożycia bez wcześniejszej obróbki termicznej. Zjedzenie jej na surowo grozi silnym zatruciem i wymiotami. Gotowanie i suszenie powoduje rozkład...

Pierwsze zimne dni już pokazały, że z pogodą tak łatwo wygrać się nie da. Dni coraz zimniejsze, powietrze coraz chłodniejsze, a my wciąż nie wyciągamy z szaf kurtek zimowych i ciepłych butów – bo przecież inni jeszcze w nich nie chodzą. Warto zatem poznać kilka sposobów na to, by przechytrzyć zimno. Jakie to sposoby? O tym poniżej. 1.Witaminy Pierwszą ważną rzeczą jest zażywanie zwiększonej niż latem dawki witamin. Istotne jest tutaj przede wszystkim picie soków owocowych i warzywnych (np. pomidorowego). Co więcej, nie należy zapominać o owocach i warzywach w ich naturalnej postaci. Im więcej, tym...

Zmniejszona odporność i podatność organizmu na choroby bardzo często towarzyszą wszelkiego typu infekcjom. Wyraźnym sygnałem informującym o obecności grzyba są zmiany skórne w obrębie głowy. Osoby chore bardzo często uskarżają się na łupież, świąd głowy, łuszczenie naskórka oraz występowanie plam na całym ciele. Charakterystycznym objawem jest również trądzik, który może pojawić się nawet u osób dorosłych.  Za grzybicę paznokci rąk odpowiada ten sam grzyb, który jest odpowiedzialny za grzybicę stóp. Grzybica paznokci może być dość trudna do wyleczenia, ponieważ grzyb znajduje się pod płytką paznokcia...

Objawy hemoroidów bywają różne, lecz najczęściej na początku pojawia się sporadyczne krwawienie z odbytu podczas oddawania stolca lub tuż po. Innym ważnym objawem hemoroidów jest ból. Pojawia się również wrażenie ciała obcego, swędzenie, a także uczucie ciężkości odbytu. W przypadku zaawansowanej choroby ból ten może być kłujący lub piekący, a wówczas następuje zapalenie lub ropienie guzków krwawicowych. Bagatelizowanie objawów może doprowadzić nawet do anemii, warto więc nie lekceważyć żadnego z nich. Kontrolowanie hemoroidów polega na przestrzeganiu kilku zasad higieny oraz diety. Nie można...