Chciałbyś odmienić wygląd swojej łazienki, a jednocześnie poprawić jej funkcjonalność, wprowadzić do niej odrobinę harmonii i przy okazji ułatwić sobie sprzątanie? Świetną propozycją będzie stelaż podtynkowy, jedno z najczęściej stosowanych rozwiązań przy aranżacji łazienek. Po podjęciu decyzji o zamontowaniu podwieszanej ceramiki, musimy wybrać właściwy do tego stelaż podtynkowy. W tym celu należy określić przede wszystkim rodzaj ściany, na której zostanie zamontowana instalacja. Zestaw podtynkowy do zabudowy ciężkiej Zestaw do zabudowy ciężkiej stosowany jest przy ścianach murowanych i, co bardzo...

Bóle brzucha mogą objawiać się w różny sposób i być spowodowane szerokim spectrum dolegliwości. Warto wiedzieć, jaki organ jest dotknięty i co może oznaczać jego ból. Taka wiedza będzie przydatna w krokach, jakie musimy podjąć, żeby sobie pomóc. Wątroba Sama nie boli, ponieważ nie jest unerwiona, ale puchnie i rozpycha się, tak że czujesz ją poniżej żeber lub pod nimi, ale zawsze po prawej stronie. Taki ból może być wynikiem nieodpowiedniej diety, nadużywania alkoholu i nikotyny. Także zwykłe objadanie się, szczególnie tłustymi potrawami nie służy wątrobie. Jeśli często towarzyszy Ci uczucie wzdęcia,...

Tocząca się, odwieczna walka miedzy miłośnikami psów i kotów nie pozwoliła nam przejść obojętnie wobec tematu terapii z udziałem naszych czworonożnych przyjaciół. Powstało już wiele publikacji poświęconych dogoterapii, mało natomiast wiemy o felionoterapi(terapii z udziałem kotów). Mimo, że koty budzą wiele kontrowersji ze względu na swoją indywidualność maja miliony fanów na całym świecie. Przed wiekami przypisywano im kontakty z bogami, w średniowieczu nienawidzono za konszachty z diabłem dziś mimo, że posądzane o dwulicowość i zbytnie lenistwo wykorzystywane  są do leczenia dzieci i osób starszych....

Na długie i mroźne wieczory najlepsza jest dobra książka oraz coś aromatycznego. Na myśl przychodzi od razu herbata z konfiturą i cynamonem albo piwo z korzennymi przyprawami. Podstawą wszelakich mieszanek rozgrzewających jest cynamon- przyprawa o wyjątkowych walorach smakowych, od wieków niezwykle popularna w każdej kuchni. Bardzo dobrze smakuje w połączeniu z pieczonymi jabłkami, szarlotką czy grzanym winem. Sam zapach cynamonu relaksuje, wprowadza miły nastrój, w aromaterapii sprawdza się idealnie. Nie każdy wie, że przyprawa ta ma działanie podobne do insuliny, redukuje poziom cukru we krwi oraz...

Ruch to zdrowie – każdy to powie. Również my. Niewielu jednak z nas wie, dlaczego ruch to zdrowie. Już dziś to właśnie z nami poznacie odpowiedź na to pytanie. Zapraszamy do zapoznania się z 10 krokami do pełni zdrowia.  1.Każdy ruch, nawet najmniejszy powoduje obniżenie poziomu cukru we krwi. Jest to szczególnie ważna informacja dla tych, którzy mają jakiekolwiek problemy z cukrami. 2.Ruch to również budowanie i rozciąganie mięśni. Co więcej, mięśnie same w sobie spalają kalorie co sprawia, że jesteśmy mniej narażeni na przybranie na wadzę, a tym samym na otyłość. 3.W związku punktem powyżej,...