Jak nie dać się przeziębieniu?

W okresie jesienno-zimowym prawdopodobieństwo zachorowań się zwiększa. W myśl zasady, że lepiej zapobiegać, niż leczyć chcielibyśmy przedstawić kilka praktycznych rad, które zniwelują ryzyko zachorowalności. Przyczyną niegroźnego, jak mogłoby się wydawać, przeziębienia są wirusy, najczęściej Adenoviridae i Rhinoviridae, które szczególnie upodobały sobie wszelkie miejsca publiczne, w tym supermarkety, przychodnie, czy autobusy. Te drobnoustroje rozprzestrzeniają się zwykle drogą kropelkową, jednak dzięki odporności organizmu do choroby dochodzi rzadko, chyba, że nasz układ immunologiczny jest...