Zadbaj o siebie w saunie

Krótkie zimowe dni powoli dają się nam we znaki. Brak słońca skutecznie zniechęca nas do pracy, wysiłku, a niejednokrotnie nawet uśmiechu. By dodać sobie energii i przywrócić organizm do wiosennej kondycji, warto wybrać się na siłownię lub do sauny i wypocić wszystkie psujące nam humor zimowe utrapienia. Sauna to doskonały sposób nie tylko na poprawę samopoczucia, ale także na wzmocnienie odporności, a także wyglądu – zwłaszcza szarej, chropowatej skóry. W tradycyjnej saunie parowej temperatura sięga około 50°C, jednakże dzięki wysokiej wilgotności temperatura odczuwalna potrafi się zwiększyć o nawet...