Jak ochronić się w okresie jesiennym?

Jak ochronić się w okresie jesiennym?
Okres jesienny, jest nader trudny do zniesienia dla ludzkiego organizmu. Zdecydowana zmiana pogody, nagły spadek temperatury oraz znikoma ciągle malejąca liczba godzin słonecznych nie nastraja optymistycznie. Najtrudniejszym okresem jest właśnie moment przejścia lata w jesień. Gdy nastąpi to sukcesywnie i powoli to jest to dla nas bardziej korzystne. Gorzej jednak gdy mamy upalny październik, którego aura w ciągu jednego dnia zamienia się diametralnie, w iście angielski miesiąc. Jednak najtrudniejszy jest okres gdy zaczynają padać deszcze a temperatury oscylują w zakresie 5 maksymalnie 10 stopni...
read more

Co zrobić aby dziecko było zdrowe jesienią?

Co zrobić aby dziecko było zdrowe jesienią?
Jak zapewnić dziecku ochronę jesienią jest to zapewne pytanie, które zadaje sobie wiele matek i ojców. Okres jesienny jest trudny dla dorosłego człowieka a co mają powiedzieć dzieci, które nie zawsze rozumieją co się wokół nich dzieje.   Po pierwsze musimy zapewnić młodemu organizmowi komfort cieplny. Pamiętajcie, że jesień to nie lato. Jesień jest nieprzewidywalną porą. O tej porze roku rano może może być ciepło, lecz po południu temperatura może spaść nawet o 10 kresek na termometrze. Ubierając dziecko weźmy pod uwagę, że jest ono ruchliwe i nie myśli o konsekwencjach gdy na przykład się spoci....
read more