Jak poradzić sobie z objawami grypy i przeziębienia

Jak poradzić sobie z objawami grypy i przeziębienia
To pytanie zadaje sobie teraz wiele osób. Obolałe gardło, zatkany nos, osłabiająca gorączka, uciążliwy kaszel… Na szczęście w walce z wirusami i bakteriami mamy wypróbowanych sprzymierzeńców. Warto jak najszybciej skorzystać z ich pomocy. Bolące gardło Od tego zwykle się zaczyna, jednak niepozorny ból gardła łatwo może przekształcić się w poważniejszą infekcję. Gardło można płukać co trzy godziny naparem z szałwii (do nabycia w każdej aptece) lub roztworem soli (jedna łyżeczka soli na szklankę wody). Pamiętajmy jednak, by temperatura płynu nie była ani zbyt wysoka, ani za niska. Wspomoże nas...
read more