Yerba mate? Warto!

Yerba mate jest odpowiednikiem herbaty, jaką pije się w Ameryce Południowej. W Polsce stała się chyba jeszcze bardziej popularna za sprawą Wojciecha Cejrowskiego, znanego podróżnika, który bardzo chętnie popijał ją podczas wypraw, choćby w Dolinę Amazonki. Yerba mate to nic innego, jak liście ostrokrzewu paragwajskiego, który rośnie w Ameryce Południowej w lasach podzwrotnikowych. Jest bardzo popularny nie tylko w Paragwaju, ale także w Brazylii, czy Argentynie. To naturalny zastrzyk energii, gdyż yerba zawiera kofeinę – z powodzeniem można więc odstawić kawę. Dodatkowo zawiera witaminę B, co pozwala...