W poprzednim wpisie zaczęliśmy pisać o tym, co może sygnalizować przewlekłe zmęczenie. Wymieniliśmy trzy: Wirusowe zapalenie wątroby typu C, niedociśnienie i niewydolność nerek. Nie są to jednak wszystkie choroby, których symptomem jest chroniczne zmęczenie i ospałość. W tym wpisie opiszemy kolejne możliwości.

Cukrzyca

W przypadku cukrzyc dwóch typów – 1 – insulinozależnej i 2 – insulinoniezależnej, we krwi znajduje się zbyt duża ilość glukozy. Jest to spowodowane brakiem lub niewystarczającą ilością insuliny, którą transportuje glukoza z krwi do komórek. W sytuacji, gdy komórki te nie będą miały dostatecznego dojścia do źródła energii, przestają funkcjonować prawidłowo. I właśnie dlatego pojawia się ciągłe zmęczenie, ospałość. Występuje również nadmierne pragnienie, częste oddawanie moczu, utrata wagi mimo zwiększonego apetytu. Skóra jest sucha i swędząca, rany goją się zdecydowanie wolniej, niż wcześniej, może się również pojawić krwawienie dziąseł, kurcze łydek, problemy ze wzrokiem. Kolejnym symptomem jest częste łapanie grzybicy pochwy. W takiej sytuacji trzeba się koniecznie wybrać do lekarza, ponieważ to nie są przelewki, a poważna choroba, która zmusza do zmiany diety i trybu życia. Zrób nadania na poziom glukozy we krwi oraz badanie moczu. Jeśli coś będzie nie tak – lekarz rozpocznie leczenie. Gdy ma się cukrzycę, należy szczególną wagę przykładać do wagi ciała, ponieważ cukrzycy mają skłonności do nadwagi i otyłości. Należy unikać produktów, które w szybki sposób podnoszą poziom cukrów we krwi, takich, jak słodycze, białe pieczywo czy banany. Warto też przemyśleć regularne uprawianie sportów, ponieważ obniżają one poziom cukru we krwi.

(more…)