Jeśli nie mamy ochoty wydawać dużych kwot na regularne wizyty w profesjonalnym SPA, warto zorganizować centrum relaksu i odnowy biologicznej we własnym domu. Jak zaplanować i stworzyć nasz domowy kącik SPA? Po ciężkim tygodniu pracy, każdy powinien znaleźć czas na chwilę relaksu i pielęgnacji. Warto zadbać o to, aby wprowadzić (co najmniej) cotygodniowy rytuał, w czasie którego będziemy oddawać się przyjemnościom i zabiegom, które poprawią kondycję naszego ciała i umysłu. Nie trzeba od razu rezerwować kosztownej wizyty SPA – przy odrobinie chęci, możemy stworzyć w swoim domu doskonałe centrum...

Jak się okazuje, wino to nie tylko przepyszny alkohol, którego często lubimy posmakować do poduszki. Co ważniejsze, takie picie do poduszki nie musi być wcale objawem choroby alkoholowej i w ogóle nie musi być powodem żadnej z chorób, a wręcz odwrotnie. Wino potrafi skutecznie wobec nich przeciwdziałać. Kiedy amerykanie dowiedzieli się, że wypicie codziennie wieczorem dwóch lampek czerwonego wina aż w 40 procentach może zmniejszyć ryzyko zawału serca, które jest w tamtym rejonie wyjątkowo dotkliwe, natychmiast pobiegli do sklepów i szarżowali między półkami wykupując butelka za butelką. Temat wpływu...

Zajady pojawiają się, gdy skóra na naszych ustach staje się bardzo sucha i zaczyna się łuszczyć. Na skórze mogą pojawić się przebarwienia, kąciki ust pękają, tworzy się stan zapalny i odczuwalne jest złe samopoczucie. Metody leczenia opierają się głównie na zmianie diety i zwiększeniu ilości spożywanej wody. Na wszelki wypadek należy również zrobić badanie krwi, aby upewnić się, że przyczyną zajadów nie jest anemia. Lecząc zajady powinno się stosować nawilżające balsamy do ust i specjalne maści. Usta należy smarować nimi dwa razy dziennie po to, aby spowolnić proces łuszczenia się skóry. Jednym ze...

Typ zastosowanego aparatu ortodontycznego zależy od rodzaju wady, wieku pacjenta i higieny. Leczenie ortodontyczne służy nie tylko zachowaniu zdrowia zębów, przyzębia, stawów skroniowo-żuchwowych, ale także dobremu samopoczuciu, niwelowaniu niektórych wad wymowy oraz estetycznemu wyglądowi uśmiechu. Obecnie na polskim rynku znajduje się wiele typów aparatów ortodontycznych, lecz w ogólnym podziale wciąż dzielimy je na ruchome i stałe. Ruchomy aparat ortodontyczny pacjent może zdejmować samodzielny. Noszony jest stosowanie z zaleceniami lekarza, najczęściej zakłada się w ciągu dnia na kilka godzin i na...

Objawy hemoroidów bywają różne, lecz najczęściej na początku pojawia się sporadyczne krwawienie z odbytu podczas oddawania stolca lub tuż po. Innym ważnym objawem hemoroidów jest ból. Pojawia się również wrażenie ciała obcego, swędzenie, a także uczucie ciężkości odbytu. W przypadku zaawansowanej choroby ból ten może być kłujący lub piekący, a wówczas następuje zapalenie lub ropienie guzków krwawicowych. Bagatelizowanie objawów może doprowadzić nawet do anemii, warto więc nie lekceważyć żadnego z nich. Kontrolowanie hemoroidów polega na przestrzeganiu kilku zasad higieny oraz diety. Nie można...

Wielu z nas uważa, że życie Eko jest trudne i w dobie ciągle brakującego czasu praktycznie nie do zrealizowania. A wystarczy tak naprawdę poświęcić kilka minut dziennie by w znacznym stopniu wspomóc naturę i otaczające nas środowisko. Niestety to nie rzadkość… pomimo rozpropagowanych akcji na temat szkodliwego wpływu zużytych baterii, sprzętu elektrycznego, środków chemicznych, środków ochrony roślin na nasze środowisko, przedmioty te wciąż trafiają bezmyślnie w koszu razem z innymi śmieciami. Niestety stąd już tylko krok do pogarszającego się stanu naszej natury. Zastanówmy się zatem w czym tkwi...