Currently Browsing: Zapobieganie

Zapalenie pęcherza moczowego

Zapalenie pęcherza moczowego
Jednym z najbardziej rozpoznawalnych zapalenia pęcherza moczowego jest wzmożone parcie na pęcherz. Czasami w czasie oddawania moczu można odczuwać piekący ból w cewce moczowe, a sam mocz jest oddawany w niewielkiej ilości i jest zabarwiony krwią lub mętny. Jak zapobiegać zapaleniu pęcherza moczowego i jak leczyć tą dolegliwość?  W celu zapobiegania chorobom pęcherza przede wszystkim należy zadbać o swój odpowiedni ubiór. Siedzenie na betonie lub zimnej podłodze również może spowodować pojawienie  się tej nieprzyjemnej choroby. Podczas leczenia zapalenia pęcherza moczowego i w celu zapobiegania mu...
read more

Jak prawidłowo badać piersi?

W procesie wczesnego wykrywania raka piersi podstawowym, niezwykle ważnym elementem jest samobadanie piersi. Składa się ono z dwóch etapów: Oglądanie stanu piersi, Palpacja – badanie dotykowe. Oglądanie stanu piersi może odbywać się w dwóch pozycjach: stojącej i leżącej. W celu przeprowadzenia oględzin piersi na stojąco kobieta powinna rozebrać się do pasa i stanąć przed lustrem. Pierwszym krokiem jest dokładna obserwacja piersi, aby wykluczyć ewentualne zmiany w ich wyglądzie, kształcie, kolorze brodawek i wielkości. Oględzin piersi należy dokonać również stojąc bokiem do lustra – w tym...
read more

Sposoby na chorobę lokomocyjną

Sposoby na chorobę lokomocyjną
Choroba lokomocyjna (zwana inaczej kinetozą) objawia się najczęściej nudnościami, wymiotami, zmęczeniem, zawrotami głowy w czasie korzystania z różnych środków transportu. Część osób dolegliwości nią spowodowane odczuwa jedynie w czasie jazdy samochodem lub autobusem, innym z kolei zaszkodzi również podróż pociągiem, statkiem lub samolotem. Każdy reaguje inaczej i w przypadku tej choroby dolegliwości mogą znacznie różnić się od siebie. Za chorobę lokomocyjną odpowiedzialny jest błędnik, który umiejscowiony jest w naszym uchu. W czasie ruchu pojazdu zostaje on nadmiernie pobudzony, ponieważ nasze oczy...
read more

Jak zwalczyć łupież?

Jak zwalczyć łupież?
Łupież jest chorobą, która dotyka prawie połowę dorosłych osób będących w różnych stadiach życia. Objawia się ona nadmiernym łuszczeniem skóry głowy, któremu towarzyszą liczne podrażnienia i zaczerwienienia, a czasami również swędzenie. Łupież najczęściej występuje u mężczyzn i pojawia się w początkowym stadium okresu dojrzewania, a jego największa aktywność przypada na początek dwudziestego roku życia, a często powraca po ukończeniu pięćdziesięciu lat. Łupież pojawia się najczęściej w czasie miesięcy zimowych, a jego łuski są najbardziej widoczne na ubraniach w ciemnych kolorach. Łupież spowodowany...
read more

Sposób na wiosenne przesilenie

Sposób na wiosenne przesilenie
Początek wiosny dla naszego organizmu jest czasem wielkiej próby. Po długiej zimie, organizm jest wyjałowiony i ma duże niedobory witamin i substancji odżywczych. Niedobór słońca, uboga, zimowa dieta i brak ruchu – wszystko to sprawia, że przesilenie wiosenne często musimy okupić wieloma infekcjami. Jak dbać o siebie, by nie dać się wiosennemu osłabieniu? Nakarm swoje zdrowie! Zima to czas, gdy nasza dieta jest uboga w świeże warzywa, a te, dostępne w sklepach są słabej jakości i bardziej przypominają chemiczne eksperymenty niż pyszne, letnie warzywa. Nic więc dziwnego, że po zimie nasze ciało jest...
read more
Strona 2 z 612345...Ostatnia »