Currently Browsing: Uncategorized

Nerwy w pracy: jak ich unikać?

Nerwy w pracy: jak ich unikać?
Skutki stresu odczuwamy w całym ciele, chociaż rodzi się on w głowie. Dla Polaków głównym źródłem bólu, napięcia, niepewności, presji bądź złości jest praca. Dlaczego i jak sobie z tym radzić? Co z tym stresem? Na łamach portalu Gazeta.pl wyliczono, że ludzie przejmują się niskimi zarobkami, nadmiarem obowiązków, groźbą zwolnienia, atmosferą w firmie, bądź źle wykonywanymi zadaniami. Specjaliści dorzucają do tej listy hałas, porę roku, zmianę szefa czy wysiłek fizyczny. Pamiętajmy, że pracownik traci swoją mobilizację i efektywność, jeśli jest poddany długotrwałemu działaniu stresu. Wówczas do...
read more

Kriokomory

Kriokomory
Jesteś właścicielem szpitala, przychodni bądź innej placówki służby zdrowia i chcesz wyposażyć swój obiekt w najnowocześniejszy sprzęt, a może dotknęła Cię jedna z chorób, które są leczone zimnem . U nas znajdziesz kilka słów o kriokomorach, czyli sprzęcie do krioterapii. Pisaliśmy już na naszym blogu o krioterapii. Dla całkowitej jasności, jest to nic innego jak leczenie niskimi temperaturami poniżej zera stopni Celsjusza. Wyróżniamy dwie formy tego medycznego cudu: krioterapię miejscową, która doprowadza do destrukcji tkanek, poprzez proces zamarzania i odmrażania oraz krioterapię ogólną, którą...
read more

Jak dbać zimą o dłonie?

Jak dbać zimą o dłonie?
Zimą nasze dłonie podatniejsze są na różnego rodzaju podrażnienia. Najczęściej zmagamy się ze zbyt dużym wysuszeniem i zaczerwieniem.   Skóra dłoni posiada niewiele gruczołów łojowych i jest podatniejsza na częstsze wysuszenia. Poza tym częściej narażone są one na kontakt z detergentami i wodą. Zimą kiedy temperatura często schodzi poniżej zera, skóra dłoni robi się sina i jeśli w porę nie zadbamy o jej nawilżenie, to jeszcze przez długi czas możemy zmagać się z nieładnym zaczerwienieniem i przesuszeniem. Po pierwsze, stosujemy kremy z witaminą A i E. Najlepiej wklepywać je w skórę dłoni po...
read more

Jak poradzić sobie z tłustą cerą?

Jak poradzić sobie z tłustą cerą?
Problem świecącej się twarzy dotyczy wielu kobiet. Nadmierne błyszczenie nie tylko nieestetycznie wygląda, ale także wpływa na nasze samopoczucie psychiczne. Jak z nim walczyć? Oo kilka skutecznych porad. Przyczyną błyszczenia się skóry twarzy jest nadmierna ilość wydzielanego sebum. Problem ten dotyczy głównie kobiet, które mają cerę tłustą lub mieszaną. Sebum odpowiada za miękkość skóry oraz zapewnia jej ochronę przeciwgrzybiczną i antybakteryjną. Niestety wydzielane w nadmiarze sprawia, że nasza twarz nabiera niechcianego „połysku”. Na szczęście dzięki stosowaniu odpowiednich kosmetyków i...
read more

Jak poradzić sobie z szumami w uszach?

Jak poradzić sobie z szumami w uszach?
Osoby skarżące się na szumy w uszach mówią, że przypominają one szum morza lub wiatru. Jest to dość uciążliwa przypadłość, którą w niektórych przypadkch da się wyleczyć.   Szumy uszne to grupa różnorodnych dźwięków, które nie pochodzą ze środowiska zewnętrznego. Osoba, która skarży się na tego typu dolegliwości może mieć problemy z koncentracją i częściej skarży się na obniżenie nastroju. W wielu przypadkach da się określić źródło problemu i podjąć właściwe leczenie. Istnieje natomiast duża grupa osób, u których nie można jasno stwierdzić dlaczego występują u nich szumy uszne.  Najczęściej za...
read more
Strona 3 z 41234