Currently Browsing: Porady

Kiedy udać się do reumatologa?

Kiedy udać się do reumatologa?
Choroby reumatyczne, wbrew pozorom nie dotyczą jedynie starszych osób. Na choroby zwyrodnieniowe stawów cierpią już bardzo młode osoby. Często pierwsze objawy choroby stawów są bagatelizowane, przez co choroba diagnozowana jest w bardzo zaawansowanym stadium. Kiedy powinniśmy zacząć się niepokoić i kiedy należy wybrać się do reumatologa? Reumatologia to gałąź medycyny, obejmująca rozmaite schorzenia, dotyczące stawów i kości. Przy czym przyczyna tych schorzeń może być bardzo zróżnicowana. Reumatologia zajmuje się leczeniem przyczyn i objawów schorzeń, które dotyczą stawów i kości. Niestety większość...
read more

Pokonaj chorobę z delfinami!

Pokonaj chorobę z delfinami!
Delfinoterapia to jeden z najprzyjemniejszych sposobów terapii dzieci i dorosłych. Swoją popularnością sprawia, że na niektóre seanse trzeba czekać kilka miesięcy, a nawet rok. Czy jest naprawdę skuteczna? Początki Pierwsze badania nad wykorzystywaniem delfinów do terapii dzieci, które cierpią na choroby o podłożu psychicznym i fizycznym rozpoczęto w latach 70tych. Pracą nad tym tematyką zajęli się amerykańscy naukowcy wraz z neuropsychiatrami z Uniwersytetu w Miami. Efekt badań i terapii okazał się fenomenalny. Udało się pomóc ponad 15 tys. dzieci,szczególnie tym, które cierpiąły na autyzm. Na czym...
read more

Przejdź zdrowo przez zimę

Przejdź zdrowo przez zimę
Zima to wielka próba dla naszego ciała i umysłu. Jeśli nie chcemy zapaść w zimowy sen, zróbmy wszystko by odsunąć widmo choroby i marazmu. Potraktujmy zimę jako zdrową przygodę, bogatą w chłodne rozrywki.  Rusz się zimą! Chłodne, krótkie dni nie powinny nas odwodzić od ruchu. Zimą, nasz organizm potrzebuje jeszcze więcej uwagi i troski – odłóżmy więc na bok wszelkie wymówki. Jeśli w ciągu roku połknęliśmy bakcyla biegania, zima nie powinna nam tego zabrać. Wytrawni biegacze nie mylą się, twierdząc, że dla biegacza nie ma nieodpowiedniej pogody, jest jedynie nieodpowiedni strój. Dbając o zimowy wysiłek...
read more

Jak wzmocnić swoją odporność

Jak wzmocnić swoją odporność
O tym, że jesień to pora przeziębienia i grypy wiedzą nawet dzieci. Niewiele osób jednak wie (a raczej nie przyjmuje tego faktu do wiadomości), że to również pora, gdy nasz organizm potrzebuje większej dawki witamin oraz odpoczynku – m.in. te czynniki mają ogromny wpływ na naszą odporność. A powinny o nią zadbać szczególnie osoby starsze oraz dzieci, których układ odpornościowy nie jest jeszcze w pełni wykształcony. W budowaniu odporności pomoże przede wszystkim odpowiednia dieta oraz aktywność fizyczna. Warto też wiedzieć, co sprawia, że jesteśmy bardziej podatni na infekcje – chodzi o używki, stres,...
read more

Cudowne właściwości hydroterapii

Cudowne właściwości hydroterapii
Hydroterapia była stosowana od wieków, jeszcze zanim ją nazwano. Od wieków ludzie doceniali wodę i jej lecznicze zastosowanie. Dzisiaj te metody udoskonalono, doprecyzowano i opatrzono jedną nazwą – hydroterapią. Hydroterapia Historia tego typu terapii sięga głębin historii i zahacza o starożytne Chiny i Europę. Wielki rozkwit tej formy leczenia i relaksu nastąpił w Starożytnym Rzymie, gdzie łaźnie były nie tylko miejscem higieny i relaksu, ale także centrum życia kulturalnego i miejsce na poważne filozoficzne spory. Współcześnie hydroterapia oznacza leczenie za pomocą bodźców powstałych poprzez...
read more

« Previous Entries Next Entries »