Zimą nasz organizm narażony jest na szkodliwe działanie niskim temperatur. Bardzo łatwo złapać przeziębienie i spędzić w łózku kilka niezbyt przyjemnych dni. Są jednak sposóby, dzięki którym wzmocnimy nasz organizm. Oto 5 najważniejszych z nich. 1.Śniadanie przede wszystkim Poranna śniadanie jest ważne z kilku powodów. Po pierwsze, spożywając posiłki z samego rana sprawimy, że nasz organizm przejdzie na tryb spalania kalorii, a spalanie kalorii automatycznie zapobiegnie tyciu. Po drugie, pierwszy posiłek zaopatrzy nas w energię, która da nam sił na dalszą część dnia. Pożywne śniadanie powinno zawierać...

Okolice oczu to jedne z najbardziej delikatnych miejsc na naszej twarzy. Należy o nie szczególnie dbać. Dziś radzimy jak poradzić sobie z opuchnięciami i cieniami pod oczami. Problem nr jeden – opuchnięcia Zimny okład W walce z opuchnięciami możemy zastosować kilka tajnych broni. Pierwszą z nich jest dobrze znana zwykła torebka z herbatą. Wystarczy zmoczyć ją i schować na noc do lodówki, by następnie na 10 minut nałożyć ją na powieki. Po zabiegu należy przemyć skórę chłodną wodą. Podobne działanie mają żelowe okulary. Uprzednio schłodzone i położone na oczy sprawią, że opuchnięcia staną się dużo...

Od zawsze wiadomo, iż zdrowie jest najważniejsze, a troska o nie powinna być naszym priorytetem. Jeśli zależy nam na fachowej opiece i mądrej profilaktyce, bez odstraszających kolejek – przemyślmy wykupienie prywatnego ubezpieczenia. Każdy człowiek, który pracuje na etacie posiada ubezpieczenie zdrowotne, jednakże jego zakres jest podstawowy, a kolejki mogą zniechęcić nawet największego hipochondryka. Warto zastanowić się nad wykupieniem prywatnego ubezpieczenia zdrowotnego dla siebie i dla swoich najbliższych, jest to o tyle ważne, że gdy zdarzy się coś nieprzewidzianego zawsze będziemy mogli...

Urządzenia klimatyzacyjne zdobywają coraz to większą popularność. Niegdyś były montowane głównie w biurach, sklepach, zakładach produkcyjnych, laboratoriach. Od kilku lat, urządzenia te coraz częściej goszczą a polskich domach. Powodem takiej sytuacji jest zauważalny w ciągu ostatnich lat, globalny proces ocieplania się klimatu. Początkowo urządzenia te były drogie, lecz wzrost zainteresowania nimi, sprawił obniżenie się cen. Producenci tych urządzeń zadbali o to by każdy Kowalski za niewielką kwotę mógł zasłużenie odpoczywać w schłodzonym mieszkaniu. Początkowo klimatyzacja kosztowała średnio około...

Energetyki czyli inaczej napoje energetyczne (izotoniczne) przeznaczone są dla osób wykonujących wzmożony wysiłek fizyczny, fizyczny. Ich głównym zadaniem jest zwiększenie reakcji, koncentracji, wydolności organizmu. Poza tym przeciwdziałają one zmęczeniu. Sama idea tego typu napojów jest doskonałym pomysłem. Ale czy na pewno napoje te są zdrowe? Niestety ale ostatnie doniesienia naukowców i mediów przekreślają ich rolę jako pożytecznych dla naszego zdrowia. Owszem są jakimś sposobem na poradzenie sobie z ograniczeniami ludzkiego organizmu ale mają one również negatywny wpływ na niego. Dlaczego tak...