Currently Browsing: Ciekawostki

Jak prawidłowo badać piersi?

W procesie wczesnego wykrywania raka piersi podstawowym, niezwykle ważnym elementem jest samobadanie piersi. Składa się ono z dwóch etapów: Oglądanie stanu piersi, Palpacja – badanie dotykowe. Oglądanie stanu piersi może odbywać się w dwóch pozycjach: stojącej i leżącej. W celu przeprowadzenia oględzin piersi na stojąco kobieta powinna rozebrać się do pasa i stanąć przed lustrem. Pierwszym krokiem jest dokładna obserwacja piersi, aby wykluczyć ewentualne zmiany w ich wyglądzie, kształcie, kolorze brodawek i wielkości. Oględzin piersi należy dokonać również stojąc bokiem do lustra – w tym...
read more

Odszkodowanie za błąd lekarski

Niemal przed każdym z nas wizyta u lekarza, a już na pewno pobyt w szpitalu budzi nieokiełznany strach. Boimy się, ponieważ zagrożone jest nasze zdrowie, a co za tym idzie, też życie, decydujemy się jednak na ten krok, ponieważ to on ma nas uratować. Niestety coraz częściej słyszy się o różnorakich zaniedbaniach i błędach lekarskich, które zamiast pomóc, jeszcze bardziej uprzykrzyły komuś życie, choć stwierdzenie uprzykrzyć jest chyba nawet zbyt minimalistyczne.   Jeśli ktoś, kto rzekomo posiada wysokie kompetencje ewidentnie zawinił i przez to my ponieśliśmy znaczące straty, powinniśmy starać się o...
read more

Dieta IGpro: hit czy kit?

Dieta IGpro: hit czy kit?
Na początku 2013 roku swoją premierę miała nowa dieta, nad której ostatecznym kształtem jej twórcy pracowali aż przez siedem lat. O co w niej chodzi i na czym się ona opiera? Odstaw myślenie o kaloriach! Na łamach portalu Kobieta.gazeta.pl napisano o diecie LGpro, że zasadniczo chodzi w niej o liczenie punktów. W kolejnych jej fazach wybiera się zielone, żółte bądź pomarańczowe produkty. Podobno skutkuje ona tym, że ciągle czuje się nasycenie, a jednocześnie gubi się zbędne kilogramy. Ponoć  rezultaty nadchodzą szybko. Czy faktycznie? Warto samemu się o tym przekonać. Na czym opiera się LGpro? Na...
read more

Jak dieta wpływa na sen

Jak dieta wpływa na sen
Niedawno pisałem o sposobach poprawiających sen. W tym temacie warto dodać, że od jakiegoś czasu amerykańscy naukowcy prowadzą badania relacji diety do snu. Dzisiaj możemy cieszyć się pierwszymi konkretnymi informacjami na ten temat. Dieta ma wpływ na sen. O tym ile śpimy i jak wygląda proces snu nie zależy tylko nasza codzienna aktywność oraz zdolności psychofizyczne. Ważne jest też odżywianie się. Co konkretnie? Zdrowe nawyki żywieniowe dobrze wpływają na sen Optymalny sen trwa około 7, 8 godzin. Jeżeli stosujemy odpowiednio zróżnicowaną dietę, możemy spodziewać się poprawy snu, a zatem i...
read more

Darsonwalizacja

Darsonwalizacja
Ostatnio pisaliśmy o peelingu kawitacyjnym oraz o mikrodermabrazji. Dziś przybliżymy Wam kolejny zabieg – darsonwalizacja. Co kryje się pod jego nazwą, jakie ma działanie i dla kogo jest przeznaczony, a kto nie może z niego korzystać? Tego dowiecie się z poniższego artykułu.   Nazwa darsonwalizacja pochodzi od działania prądów d’Arsonwala (wprowadzonych do lecznictwa przez francuskiego lekarza Jacquesa Arsene d’Arsonvala), które wykorzystywane są w zabiegu.  Prądy o częstotliwości nawet 500 kHz oddziałują na naczynia krwionośne. Jak dokładniej przebiega proces darsonwalizacji? Działanie...
read more
Strona 3 z 712345...Ostatnia »