Currently Browsing: Choroby

Jak obniżyć ciśnienie krwi?

Jak obniżyć ciśnienie krwi?
Coraz częstszym problemem u ludzi jest wysokie ciśnienie tętnicze krwi. Odpowiedzialność za to ponosi nieodpowiednia dieta, uwarunkowania genetyczne i brak ruchu. Ciśnienie 140/90 mm Hg uważane jest za wysokie. Stanem ostrzegawczym są już jednak wskaźniki na poziomie 120/80 i 139/89, bo to znak, że w przyszłości możemy cierpieć na nadciśnienie. Warto więc podjąć kroki ku jego obniżeniu. Zachęcające jest to, że jest to jedno ze schorzeń, którym najłatwiej zapobiegać. Badania kontrolne zaleca się 1-2 razy w roku. Istnieje wiele sposobów na obniżenie ciśnienia krwi, dzięki czemu nie trzeba kupować...
read more

Ogród dla alergika

Ogród dla alergika
Alergicy z reguły mają trudne życie. Uczula ich wiele różnych mniej lub bardziej znanych substancji, które mogą wywołać bardzo różne objawy i stany chorobowe. O ile możemy i potrafimy zaradzić wszystkim tym rzeczom, które uczulają nas w domu, o tyle, zazwyczaj jesteśmy niestety bezsilni w zderzeniu z nieubłagana naturą, nie pomagają nawet różne opryskiwacze. Jeśli zatem jesteśmy alergikami, a posiadamy ogród koniecznie pamiętajmy o kilku zasadach. W ogrodzie dokładnie zaplanujmy dobór wszystkich roślin, wyeliminujmy przy tym te, które charakteryzują się nadmiernym pyleniem w okresie wiosennym. Jakie...
read more

Nadmierna potliwość

Nadmierna potliwość
Proces, dzięki któremu możliwe jest utrzymanie stałej temperatury ciała, niezależnie od tej, jaka panuje na zewnątrz, nazywamy powszechnie poceniem się. Jest to zupełnie naturalne zjawisko, a w ciągu dnia organizm człowieka wydziela średnio 700-900ml potu poprzez maksymalnie 5mln gruczołów potowych. Ilość wydzielanego potu jest w dużej mierze uzależniona od wykonywanej pracy, codziennej diety oraz warunków klimatycznych. Zbyt intensywna produkcja potu może występować na skutek zaburzeń hormonalnych lub nieprawidłowego odżywiania się, jednak nadmierna potliwość ma najczęściej podłoże emocjonalne, a...
read more

Samobadanie jąder

Samobadanie jąder
Mężczyźni w każdym wieku powinni badać jądra tak samo, jak kobiety badają swoje piersi. Na samobadanie jąder wystarczy poświęcić raz w miesiącu zaledwie kilka chwil. Badanie powinno odbywać się pod prysznicem lub w czasie kąpieli, ponieważ wtedy najłatwiej wyczuć wszelkie nieprawidłowości w budowie jąder. Należy unikać badania bezpośrednio po lub przed stosunkiem płciowym, ponieważ podniecenie sprawia, że narządy płciowe stają się nabrzmiałe, co może wprowadzić w błąd badającego. Dzięki systematycznym badaniom mężczyźni są w stanie uchronić się od raka jąder. Szczególnie uważni powinni być mężczyźni z...
read more

Zapalenie pęcherza moczowego

Zapalenie pęcherza moczowego
Jednym z najbardziej rozpoznawalnych zapalenia pęcherza moczowego jest wzmożone parcie na pęcherz. Czasami w czasie oddawania moczu można odczuwać piekący ból w cewce moczowe, a sam mocz jest oddawany w niewielkiej ilości i jest zabarwiony krwią lub mętny. Jak zapobiegać zapaleniu pęcherza moczowego i jak leczyć tą dolegliwość?  W celu zapobiegania chorobom pęcherza przede wszystkim należy zadbać o swój odpowiedni ubiór. Siedzenie na betonie lub zimnej podłodze również może spowodować pojawienie  się tej nieprzyjemnej choroby. Podczas leczenia zapalenia pęcherza moczowego i w celu zapobiegania mu...
read more
Strona 3 z 912345...Ostatnia »