Zdrowe stopy, zdrowy duch!

Zdrowe stopy, zdrowy duch!
Stopy to podstawa. Zarówno w sensie anatomicznym jak i zdrowotnym. Piękne i zdrowe stopy zaprowadzą nas wszędzie tam, gdzie chcemy dojść. Warto więc poświęcić dużo czasu i uwagi naszemu naturalnemu środkowi lokomocji. Stopy narażone są nie tylko na liczne uszkodzenia mechaniczne, ale też wielokrotnie ulegają różnym zakażeniom i otarciom. Tego typu dolegliwości są bardzo uciążliwe i trudne w leczeniu, gdyż stopy są wciąż narażone na kolejne uciski i obrażenia. Nie każdy może sobie pozwolić na kilkudniową kurację połączoną z ograniczeniem chodzenia, dlatego warto dbać o nasze nogi zawczasu i o tego z...
read more

Fitness lampka

Fitness lampka
Zdrowe ciało, to szczupłe ciało. Nadmiar tkanki tłuszczowej nie jest jedynie problemem estetycznym, stanowi to poważne zagrożenie dla naszego zdrowia. Zamiast wydawać fortunę na drogie i gorzkie preparaty, warto sięgnąć do swojej spiżarni. To już udowodnione – czerwone wino pozwala schudnąć. Badania naukowców z Purude University wykazały, że czerwone wino jest nieocenionym pomocnikiem dla tych, którzy pragną schudnąć. Swoje wyjątkowe działanie zawdzięcza substancji, która okazała się prawdziwym pogromcą tłuszczyku. Mowa o piceatannolu, którego skuteczność polega na zablokowaniu procesu dojrzewania...
read more

Doktor Winko

Doktor Winko
Czerwone wino jest nie tylko szlachetnym i smacznym trunkiem, to także doskonały środek, regulujący pracę naszego serca i układu nerwowego. Spożywany w niewielkich ilościach jest świetnym sposobem na uniknięcie poważnych chorób. Czerwone wino jest świetnym dowodem na to, że możemy się leczyć tym, co lubimy. Nie każde lekarstwo musi powodować niemiły grymas i gorzki posmak w ustach. Poza tym, że jest pyszne ma udowodnione działanie regulujące układ krążenia. Lampka wina jest świetnym sposobem na obniżenie poziomu cholesterolu i regulowania ciśnienia krwi. Co za tym idzie, chronimy także nasz mózg przed...
read more

Zdrowy chłodek

Zdrowy chłodek
Powszechnie znane jest lecznicze działanie sauny, wciąż jednak pomija się szereg zalet, jakie płyną z zastosowania niskich temperatur. Krioterapia ma zbawienny wpływ na nasz organizm – poprawia pracę systemu immunologicznego i kondycję skóry. Warto więc od czasu do czasu zafundować sobie serie randek z ożywczym chłodkiem. Chłodek, oznacza w tym przypadku temperatury dochodzące do -160 stopni. Kriokomora może więc poważnie zaskoczyć najbardziej zatwardziałych morsów. Te krańcowe temperatury wywołują lawinę reakcji regenerujących nasz organizm. Układ nerwowy hormonalny dostaje poważny zastrzyk energii....
read more

Leczenie zimnem

Leczenie zimnem
Leczenie niskimi temperaturami zalecano już w starożytności, potwierdził to sam Hipokrates, a dzisiejsza medycyna bardzo chętnie korzysta z tej formy terapii. Krioterapia ma bardzo szerokie zastosowanie, a do tego niesie bardzo mało skutków ubocznych.  Temperatury kriogeniczne (czyli te poniżej -100 stopni) wykorzystują fizjologiczną reakcję organizmu na zimno. Jak wiadomo, najlepszą formą leczenia jest wykorzystanie potencjał naprawczy, zawarty w naszym ciele. Niskie temperatury są doskonałym aktywatorem potencjału immunologicznego naszego ciała. Do tego zazwyczaj taka forma terapii pozbawiona jest...
read more

« Previous Entries Next Entries »